[討論] 胸肌中縫上胸 MJSP PTT批踢踢實業坊

作者: MJSP 2020-09-21 17:39:43

各位前輩好～
小弟健身快兩年，各部位都有成長
唯獨胸這塊一直很弱
上胸和中縫怎麼練就是不長
每次看到新手剛進來健身房
胸肌中縫就很明顯
讓小弟覺得是否跟天生肌腱長度或
基因有關，真的很疑惑
懇請各位前輩指點，謝謝

作者: ming0128 (ming) 2020-09-21 17:43:00

基因，釋懷

作者: hisashi 2020-09-21 17:44:00

菜單

作者: parkson1 (i want happy) 2020-09-21 18:04:00

還不夠厚或基因也有可能練很厚了照片看起來明顯但和實物不符...基因哭哭

作者: sumarai (Pawn) 2020-09-21 18:21:00

基因，end

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2020-09-21 18:45:00

胸不夠厚體脂不夠低

作者: annygreen (雖然夕陽照耀歸途) 2020-09-21 19:03:00

作者: skykenny611 (阿透) 2020-09-21 20:15:00

肉量體脂

作者: gg3b0 (咭咭三比靈) 2020-09-21 23:29:00

窄握、收縮做完整、頂峰停留

作者: yenkuass (YK林) 2020-09-22 10:01:00

我的不方我也很難過但也無法改變算了QQ

作者: punhu (俠客歐胖虎) 2020-09-22 11:24:00

肉量體脂

作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2020-09-22 23:07:00

絕對是基因，我體脂高的時候還是有縫XD

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