[問題] 台中北屯的三項教練 thas803 PTT批踢踢實業坊

[問題] 台中北屯的三項教練

作者: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-20 10:45:04

板上巨巨大家好
小弟最近發現練習時三項的動作走鐘
（之前的教練三項只教4堂課）
目前硬舉有繞膝的情形
雖然自己覺得沒有圓背
但是背部練完都很酸
深蹲改全蹲後也有屁股眨眼的感覺
臥推收肩夾收不好，會開掉
想請教練幫忙矯正動作
想請板上巨巨推薦
口碑不錯
在健力三項部分專精的教練

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2020-10-20 10:52:00

史壯健身江凱傑 KJ其實你文中眨眼的問題江教練有拍過影片解說過搜尋一下先看應該對你有幫助

作者: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-20 10:59:00

之前有其他教練幫我看，他說我蹲到90度就已經骨盆翻轉了

作者: hi0421 (hi0421) 2020-10-20 11:05:00

推史壯健身江凱傑

作者: kukocno31 (既無心便休) 2020-10-20 12:13:00

奧美伽 Mars

作者: youngpool (母雞) 2020-10-20 12:22:00

史壯健身江凱傑

作者: kingstone21 (kingstone21) 2020-10-20 12:27:00

只能推KJ了

作者: xd5477 (史東) 2020-10-20 12:30:00

版友 wuch506

作者: Kingsman87 (金牌特務87號) 2020-10-20 13:29:00

KJ那是真的是他教嗎還是其他教練呀如果是他應該價格不便宜?

作者: hi0421 (hi0421) 2020-10-20 13:40:00

是KJ本人教

作者: wuch506 (Irow) 2020-10-20 13:42:00

謝謝xd大大推薦我是現役選手有興趣再戰內我哦

作者: mrxjohn (羊虫魚) 2020-10-20 14:34:00

江凱傑本人教啊價格也沒特別貴

作者: QQYan (QQYan) 2020-10-20 16:10:00

中力北屯陳彥霖教練健力仔

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2020-10-20 16:44:00

Carter Wu

作者: foolb (傻逼) 2020-10-20 18:31:00

KJ可以上少堂課嗎？

作者: cribar (C.A.) 2020-10-20 19:07:00

北屯中力 VIC

作者: yenmiao (趕快下班) 2020-10-20 19:26:00

推江教練

作者: WARgame723 (釩合金大濕) 2020-10-21 01:18:00

江凱傑不用多說，頂尖的

作者: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-21 10:17:00

感謝大家推薦，我再去問看看。

作者: curtpy (為民服務) 2020-10-21 11:08:00

上KJ的課可以多問問他競賽技巧，三項的深度很夠值得

作者: ljzcmll (茶凍) 2020-10-22 09:20:00

https://i.imgur.com/13soPUg.jpg寫說說專業的要不要看一下阿拉伯數字他總和舉了多少？我看板上的隨便舉個空槓都比他強吧笑死！

作者: as850327 (燁紛飛) 2020-10-22 13:54:00

樓上很氣喔最近是不是卡關

作者: ljzcmll (茶凍) 2020-10-22 16:32:00

自然練卡關正常，總比用藥一直突破搞到被禁賽要好得多

作者: bigwhiteis02 (大白) 2020-10-23 00:41:00

我剛結束凱傑的課真的很棒12堂課一堂1800

作者: papabearyaya (小鬼頭) 2020-10-24 11:36:00

KJ~目前也在史狀學三項中!!KJ真的很棒~收費也不貴喔

作者: iveylu (艾唯露) 2020-10-26 09:47:00

在這裡看到我教練的名字耶！我也推中力的陳彥霖教練，他會很認真觀察學生的動作，然後分析改善。

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