[問題] 小腿有脛骨外轉的問題 saintlin PTT批踢踢實業坊

[問題] 小腿有脛骨外轉的問題

作者: saintlin (saintlin) 2020-10-27 22:22:14

https://i.imgur.com/8MzlVhi.jpg
如圖片的情況，這是在兩年前右腳踝扭到後所產生的後遺症，右腳掌變的很明顯外八。在
訓練上會覺得骨盆不平衡、重心不穩及下半身旋轉時很不順。
曾經看過物理治療師，說這種情況叫脛骨外轉。雖然有教一種簡單的矯正運動，但想試試
看有無別種的矯正運動，或是版上有相同情況的版友，不知道是怎解決這情況的？想請教
大家意見，謝謝。

作者: noreg0380993 (諾芮閤˙毓) 2020-10-27 22:40:00

也要看足弓，骨盆，Q角這些的吧，建議找其他專業人士再評估看看

作者: iscpupu (璞) 2020-10-28 16:46:00

從遠端評估會比較準我現在都覺得問題要一口氣解決很難一步一步來

作者: tmc94 (T-MAC) 2020-11-08 12:55:00

我有和你一樣的問題耶不過你比較嚴重推薦去一間中醫傷科調整有興趣問我

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