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[問題] 這樣的數據變化代表增肌減脂失敗了嗎

作者: godgan (大俠巴西龜)   2020-12-07 18:21:00
https://i.imgur.com/5kqVgbD.jpg
如圖
體重從8月到12月大概增加了3.3公斤
脂肪多了1%
可是肌肉量只多了0.2%
腰圍粗了7cm
胸圍才大了2cm
感覺完全不成比例
這樣是不是代表增肌失敗了呢
還是這樣的成長曲線算正常的？
各位巨巨怎麼看
謝謝
作者: turkiali01 (Durant Lin)   2020-12-07 20:26:00
照鏡子
作者: s2500205 (KingWon)   2020-12-08 14:21:00
恭喜增脂成功
作者: ohboom (ohboom)   2020-12-08 15:15:00
維度不是重點 照鏡子最準
作者: aoc7175 (機機)   2020-12-09 22:04:00
成功啦！！！！！ 腰圍+7 增脂成功！！！
作者: salebyme (salebyme)   2020-12-10 13:20:00
看起來跟7/14比呢？
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