作者:
forainy (咖啡)
2020-12-16 21:47:05地表最強壯小女孩！7 歲女童舉起 80 公斤槓鈴破歷史紀錄
聯合新聞網 / 綜合報導
加拿大7歲女童烏爾芙特(Rory can Ulft)日前參加美國全國青少年舉重比賽舉起80公斤槓
鈴奪冠，成為美國賽史上最年輕舉重冠軍。烏爾芙特的父親卡文(Cavan)誇女兒為「世界上
最強壯的小女孩。」
英國媒體<每日郵報>(Daily Mail)報導，122公分的烏爾芙特5歲上體操課時就開始舉重訓
練，短短2年她已經能使用奧林匹克女子標準槓鈴抓舉32公斤，挺舉42公斤，蹲舉61公斤，
硬舉80公斤。她每周花9小時練體操、4小時練習舉重。這次參加美國比賽是因為加拿大沒
有青年奧運會式舉重錦標賽。
烏爾芙特上場舉重時穿著紋身秀套，表示自己「很喜歡紋身，覺得這樣很酷。」她認為舉
重練習讓自己變得更堅強、更強壯，「感覺自己能做更多事情，並且勇於嘗試各種事。舉
重時我甚麼都不想，淨空思緒之後就做了。」烏爾芙特表示目前還沒有參加奧運的野心:
「這種事情對我來說真的不重要。」
卡文提到烏爾芙特接受經驗豐富的舉重和體操教練指導，還有家庭醫生跟運動醫學兒科醫
生照顧她，「所以安全無虞。」
烏爾芙特也曾在當地比賽的平衡木項目獲得銅牌，坦承自己喜歡體操更甚舉重，因為「做
體操不用舉東西到頭的上方。」
https://i.imgur.com/EkcX7Cs.jpg
https://i.imgur.com/KWNTHDF.jpg
心得感想:
查了一下，體重26公斤......硬舉3倍多體重
作者:
ftt123 (驍勇善戰小郎君)
2020-12-16 22:02:00身體還在發育舉那麼重沒關係嗎= =
作者:
pisser (溺者)
2020-12-16 22:13:00這樣真的可以嗎@@？
作者:
swt0619 (wayne)
2020-12-16 22:20:00這好猛
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2020-12-16 22:37:00連這裡都會有小朋友不能訓練的言論，真訝異
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-12-16 22:49:00關節會承力呀 小心生長板閉鎖她練的重量大人都難舉
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-12-16 22:50:00小朋友可以訓練，但不能「過度」訓練，這個案例已經是超極限訓練了不過只要不受傷，有醫生專業人士帶著 就還好
作者:
sn245763 (Herman)
2020-12-16 23:15:00萬中之一的天生神力
作者:
ppc ( )
2020-12-16 23:32:00恐怖
作者:
BlairWang (BlairWang)
2020-12-17 00:49:00這該不會是在姐夫的健身房吧?
作者: rebuildModel (重新建構) 2020-12-17 01:53:00
講句難聽的，醫生/專業人士是有多少對小孩重訓的經驗? 這些專業在小孩身上真有作用嗎? 還不是大人自爽
作者:
sumarai (Pawn)
2020-12-17 02:29:00烏爾芙特上場舉重時穿著紋身秀套
作者: GLOCK18 (請噓我) 2020-12-17 03:24:00
那貼紙啦 每次上場都不同圖
作者:
w6010946 (Duduru)
2020-12-17 06:38:00六樓覺得一歲舉一百公斤也不是問題吧 反對這種做法的都是不吸取新知的破腦白痴
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-12-17 06:39:00還過度 犧牲生長勒 什麼年代了 她父母只要夠高 根本沒在怕 你的過度不等於別人的過度 只要不要跟中國泰國那些從小打藥練的一樣 怎麼練都可以好嗎
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-12-17 07:12:00可能都在練體操了 所以覺得舉重也沒差
奧運金牌都是這樣培養出來的，一般人卻只擔心會變矮。
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-12-17 08:03:00目標是奧運金牌 的確要犧牲一些東西 跟一般人想法不同
作者: jim543000 (玄黃無極) 2020-12-17 08:25:00
ㄜ 肌肉練過度無法生長早就是確定的啦
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-12-17 08:36:00練體操就需要越矮越好 男的如果超過170一輩子都不用練
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-12-17 09:46:00
屌打肥宅
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-12-17 11:26:00單純肌肉訓練其實還好 舉重80kg你可以試看看^^
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-12-17 11:48:00生長板受傷
作者:
lelu (樂路)
2020-12-17 12:25:00一天花13小時練習體育項目....這已經超越普通運動員了
作者:
kyo76312 (餅乾)
2020-12-17 13:28:00樓上 是每周13小時 不是每天Maryana Naumova 10歲開始練，15歲臥推145kg現在21歲身高173，說練過度會長得矮的說不定還沒她高= =
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-12-17 14:00:00其實力量訓練還好 舉重比較是另一回事力量組一個set大概5下不到 一次訓練大概組數還可以 舉重要協調就不一樣了
作者:
signm (sin)
2020-12-17 16:21:00不太建議吧，會影響發育吧
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2020-12-17 21:11:00你們以前看七龍珠的時候怎麼不去說小朋友不能訓練？
他長大刺青會變型嗎?我看到練很壯的巨巨有刺青 都會想如果他哪天消風會怎樣啊看到是袖套 沒事...
作者:
ice4564 (ice4564)
2020-12-17 22:25:00七龍珠是卡通...我也不會傻到蒐集七顆龍珠說要復活我阿祖
作者:
kairi ( )
2020-12-18 01:28:00舉七龍珠為例，腦子還好嗎？
作者:
m82 (消脂努力中)
2020-12-18 13:08:00真人版甘露寺?
作者:
f73718 (妓者台灣社會敗類)
2020-12-19 07:57:002020年還在訓練會影響生長，他媽的
作者: onezero10 (polly) 2020-12-19 13:46:00
真是厲害～
作者: CO2 (吸嘔吐) 2020-12-19 15:27:00
他舉重鞋鞋很可愛
作者:
beams156 (beams)
2020-12-20 10:09:00好可愛