[問題] 不確定是不是努責

作者: thenewlife25 (thenewlife25)   2021-01-07 11:35:49
各位巨巨好,
我我前幾天去練腿,
結果呼吸一個不順,
當下後腦爆痛腫脹,
我當下有休息並調整我的呼吸,
當下覺得沒事就繼續練了,
然後我回家之後也沒覺得不舒服,
直到隔天開始,
因為坐姿跟蹲應該血液循環會比較差,
我只要站起來伸懶腰,
會有循環突然變好的感覺,
我不知道怎麼形容,
但是因為這個感覺,
我後腦當下出現健身的後腦疼痛感,
不亞於健身當下的痛漲感覺,
請問我應該先就醫嗎?
若要就醫要看哪科?
還是先觀察一週看看?
作者: lelu (樂路)   2021-01-07 12:43:00
我看不懂你第二段在說什麼,你最好先停練9天,期間也不要拿重你現在應該光是站著把一個10公斤的東西單手舉起來都會頭痛
作者: tengsan (大堂小軒)   2021-01-07 12:51:00
努責通常是當下眼冒金星暈眩大於頭痛吧,隔天還這樣就去看醫生吧
作者: thenewlife25 (thenewlife25)   2021-01-07 13:07:00
就是結束蹲姿或坐姿站起來不是會有一種暈眩感?或者血液加速的感覺嗎?當下會覺得右後腦杓腫脹疼
作者: sshitman (我的褲子咧~)   2021-01-07 13:23:00
跟你狀況一樣,我是腿推機推高次數中獎的,看醫生後醫生開腦血管及暈眩的藥,期間一樣有運動重量抓60%給你參考
作者: axis0801 (Terry)   2021-01-07 21:02:00
吃藥不是辦法,應該矯正你訓練時的氣息規律,不要憋氣
作者: cs951963 (Leo)   2021-01-07 23:26:00
給你我的經驗 大概十天才好 期間只要有出力 包括打x槍頭部就會劇烈疼痛2-3分鐘
作者: thenewlife25 (thenewlife25)   2021-01-08 01:57:00
樓上有跟我相同遭遇,我是信了,先休息個10天再說
作者: qazws08 ([戲言])   2021-01-08 12:35:00
神經內科
作者: faechai5566 (肥宅56)   2021-01-08 22:28:00
感覺應該不是 可能是腦血管破裂還是什麼之類的 之前就有聽wg教練說過曾經有人也是練到頭痛 教練建議他休息去看醫生才發現好像是腦溢血之類的 有夠危險的
作者: mudvayne73 (world so cold)   2021-01-09 09:29:00
之前有一次,臥推推到頭痛,差不多一個月左右才好,剛傷到前幾天連深呼吸連頭都會脹痛

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