身為一個生理男
女性重訓有一個大困難
奶子會變小
奶子會變小
奶子會變小
天哪,這對於男性是多麼嚴重的事
記得之前有三個健身女YT拍他們去隆乳的心路歷程
也證實了
健身不會因為你什麼胸肌變大奶變大
不會
你脂肪如果減下去
除非本來很大的
不然一定縮水
說真的對於男性要選擇
小奶腹肌女VS大奶有一點小腹呢
相信答案很明顯了
我覺得最吸引男性的女生運動項目就是跳舞了吧
下半身有鍛鍊到,練跳舞那個扎馬步不是蓋的
下半身絕對有屁股跟線條
搖起來也很有力(體驗過賊爽)
但奶子也沒因為刻意減脂而變小
結論:女生如為了吸引男性可以健身訓練線條,不要刻意減脂,過胖者例外