今年續約健身房送了免費諮詢,於是我就指定剛加入健身房時買課的教練做諮詢
一開始要量 Inbody 因為我都空腹量,所以早就跟顧問講好,但教練似乎不知情
充滿不悅的表示:(沒有 Inbody 數據)那我不曉得要講什麼?
我表示我有幾個問題想請教,然後就請到旁邊坐下。
其實我對免費諮詢也沒抱太大期待,就想說交流一下看能不能有什麼收穫?
主要是想知道受傷後如何找到動力重回健身房?
因為我肩傷將近一年,有一些動作都還是會痛,所以也沒什麼動力像以前那樣天天
去練,醫生持續有在看,徒手治療部份也做了超過 20 次,但卻始終沒好
後來教練回了讓我蠻傻眼的答案:這個部份你應該去看心理醫生,我也沒辦法幫你
當下是有點不爽,不過想說免費諮詢就算了,後續教練也有分享幾個他帶的學生健身受傷
的案例,但都沒有重回健身房XD 只有一個骨癌要開刀的媽媽開完刀準備回健身房
後來我表示我手肘也有傷(高爾夫、網球肘),健身期間累積造成的
醫生表示我應該是做太重(有健身的應該知道醫生講的意思:就長期做不適合自己的重量)
教練又說:不過我看你做的重量不重啊!
(我心想:是啦!跟巨巨比起來是不重啦 但我才練一年多,而且都練到受傷惹還被這樣虧)
最後又講到我的肩傷,因為肩傷有點複雜,最壞的結果是開刀而且開刀也不一定會好,
因為工作只有我和我媽在做,假也不可能說請就請。開刀下去至少一個月沒辦法搬重物。
後來教練表示:那就開刀啊!那一個月就請人!
我心想:這教練會不會太沒同理心,是覺得任何工作都不用門檻隨便找就能上手嗎?
還問了練前鋸肌/後三角的動作,可能因為免費諮詢的關係,就很隨性的講一講帶過
畢竟免費的嘛!細節當然得留在買課時講,就這樣結束了這次的免費諮詢。