[問題] 台中市西區健身房教練推薦 green16 PTT批踢踢實業坊

[問題] 台中市西區健身房教練推薦

作者: green16 (terri) 2021-04-24 17:30:35

最近搬到台中工作（女生）, 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂，基於本人很久沒
運動+協調性、柔軟度都不是很好，因為算重訓菜雞，上過某健身房的基礎重訓團課，覺
得學生太多教練無法顧及每個學生的動作，所以想說一對一可能比較適合我。
因住在比較靠近西區柳川那邊，所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健
身房，希望能有去過的大大們能給予一些建議，或有想推薦教練也非常感謝！

作者: cocazero (Zero) 2021-04-24 17:36:00

瑞法提歐琪琪教練

作者: jakieshaw1 (uncle_no) 2021-04-24 18:04:00

推力宴

作者: starksu0913 (starksu) 2021-04-24 18:50:00

推健身義勇軍和健身舒芙蕾靠近勤美有一對一課程教練每個都很專業

作者: Creny5566 (56不能亡) 2021-04-24 18:58:00

魄瘋體能訓練中心

作者: XJHYJia (科舉重人) 2021-04-24 19:19:00

我肯定推義勇軍，教練本身一定有四大證照，甚至有多張，老闆本身是AFAA教官，團課很專業，一對一更是深入

作者: qcwikneva (Chiu Chiu) 2021-04-24 20:35:00

大推瑞法提歐Aggie教練

作者: cuteVictor (Victor) 2021-04-24 21:27:00

悍草Jason

作者: qcwikneva (Chiu Chiu) 2021-04-24 22:51:00

Aggie 教練的IGhttps://instagram.com/aggie_fit10?igshid=bcgyswyg2cfu

作者: kingstone21 (kingstone21) 2021-04-24 22:55:00

推自由教練RAY, 2021 WNBF銀牌，很自律對學生也很細心，IG:bodybuilding0412

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2021-04-24 23:50:00

近的話就找養肌吧

作者: zpinn1212 (奶瓶) 2021-04-25 01:53:00

推養肌場教練親切專業環境舒適好練

作者: kiac90646 (請君為我傾耳聽) 2021-04-25 22:15:00

可以接受20-30分鐘路程的話，可以試試看鐵娘子肌力訓練中心，女教練只收女學員，專門為女性打造，有體驗課程，過一段時間打算送老母過去

作者: ponponjung (ponpon) 2021-04-29 11:57:00

推西區健身舒芙蕾跟健身義勇軍，裡面的教練真的很專業而且環境超棒！男女教練都有，可以去體驗一次看看～～我自己之前在台北學過一些，回台中之後找了裡面的Andrew 教練，真的是幫我調整很多以前沒注意的細節！

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