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MuscleBeach
[問題] 關於喝分離乳清還是會消化不良
作者:
mikemon
(雄阿)
2021-05-16 00:36:28
如題,買了好市多的分離式乳清,喝了幾個月還是會有點脹氣、消化不良
這樣是不是只能進階到水解,或是直接跟乳清絕緣了QQ
有人試過喝水解然後有改善的嗎?
感謝大大。
作者:
darkkrum
(Stick to what)
2021-05-16 00:45:00
我也乳糖不耐,但My protein分離式還可以,比一般乳清好,水解喝了的確就沒這些症狀
作者: nikomin (niko綠)
2021-05-16 01:46:00
本身有乳糖不耐和消化不良,水解真的好吸收,喝起來很細緻,但是比較貴所以我喝水解分離的乳清
作者:
JingChai5566
(經柴5566)
2021-05-16 02:26:00
如果不會拉的話,不要一次喝完,多分幾口慢慢喝試試
作者:
lp1417
(想聞你腋下)
2021-05-16 03:19:00
豆漿
作者:
karate2007
(karate)
2021-05-16 07:31:00
加鳳梨木瓜酵素
作者:
jamteam
(生而為人)
2021-05-16 09:18:00
買豌豆蛋白阿
作者:
zaibright
(zzz)
2021-05-16 09:57:00
加酵素
作者:
Edouard
(艾德華)
2021-05-16 09:58:00
喝久了會習慣,我啦
作者:
kee32
(終於畢業了)
2021-05-16 10:27:00
豆漿才難消化,不過跟乳糖不耐沒關係
作者:
ernielwl
(ernielwl)
2021-05-16 10:51:00
我多年來喝過眾多品牌乳清,沒什麼腸胃問題某次喝臺灣品牌的分離乳清,每喝必拉我還買了兩罐不同口味...所以很難說有可能你腸胃不適應乳清蛋白,也可能廠商添加物影響
作者:
vendee
(外面好危險)
2021-05-16 11:03:00
一份一天分次喝會有幫助,不一定直上水解
作者:
smho
(白日夢冒險王)
2021-05-16 11:42:00
慢慢喝可以適應,說到這個我前幾天喝myp分離原味喝太多,晚上下班去練抓舉,下蹲接槓放了一個水屁,差點被槓子砸頭。
作者:
pipiayin
(box)
2021-05-16 12:15:00
最近發現有乳糖酶這種東西 有勇者要試試嗎?
作者: cwllc (..)
2021-05-16 14:29:00
我喝好市多的on分離一樣會有乳糖不耐,喝on金牌的分離的不會
作者:
cvery614
(花)
2021-05-16 17:16:00
我喝大豆分離式乳清不會消化不良 一般乳清會
作者:
iamoldtwo
(目標:單手腳離地拉單桿)
2021-05-16 19:44:00
喝水解
作者:
lio293123
(HAHA)
2021-05-16 23:55:00
你和水解還會再來發文好嗎
作者:
sunstrider
(逐日者)
2021-05-18 14:03:00
改水解 再不行就只好吃植物的
作者:
a1121210
(蔗蝦餃)
2021-05-18 22:53:00
試試看大豆蛋白 會不會消化不良 如果還是會有可能是蛋白量太大 短期之內還無法處理
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