*沒考慮到手機用戶排版，習慣用電腦，抱歉抱歉調整一下
*我自己有正職，FB單純分享工作心得而已，有興趣再搜尋，我沒附連結啦
*單純分享在教練端這幾天工作上遇到的狀況，閒聊~
嗨，大家好我教練啦
目前工作的地方在專做一對一教練課的健身房，身兼管理職處理一些行政小事
疫情的變化其實相當快，稍微回想一下不過是一個禮拜前的事
就稍微來分享並記錄一下這一週是怎麼樣的過程
05/10、05/11：
上了兩堂體驗課，都成功成為新客戶
吃著火鍋唱著歌，突 然 就 被 麻 匪 劫 了！
狀況在05/11(二)急轉直下，指揮中心宣布第二級警戒
場館也立刻因應提高了我們的防疫標準
同時停止接洽陌生的新客，只接受既有客戶預約
而平常也就都是只做一對一客戶，自始就是實名制，出入相對簡單
課程上也請各教練展現如何只動口不動手
隔空指導給Cue以利維持社交距離
05/12：
大家都很擔心突然要升第三級，一升級的話就得迅速反應停止營業
也事前都擬定好如果真的要停止營業時要怎麼反應、告知客戶
我們決定了數個不同等級的防疫標準，以利隨時可以應付新的狀況
當天台北市進入準三級，健身房開始限制人流100人
新北也關閉了公營的運動中心，以及一些與政府租借場地的民營健身房
一開始比較混亂，我們還打了兩次電話去體育處確認一般民營尚未停業
訓練的部分我們也再次提升防疫標準，預先將訓練區塊、休息區做分隔
盡可能減少不同組客戶間交錯、距離接近的可能性
場館同一時段最多會出現兩組人在訓練，有時前後時段可能會有交錯
我也融入了以前專業的一些想法，對客戶做統進統出
該時段客戶只能在整點入場，不能早到，50分至下一個整點前離開
完全錯開兩組客戶，更進一步減少社交接觸
05/13：
從這一天起，可以開始感覺到部分客戶比較有預警的情緒，提前請了假
教練心中也都不好受
05/14：
我自己也感受到明顯的焦慮，上課時明顯地無法完全專注
會一直想分心去關注有無最新的消息，或是單純緊張
下午記者會後，確診數再次增加，公司決定立即調升下一級的應變措施
同時段只接待一組客戶，意即也只有一位教練在場館
當天晚上由我負責，另一位教練就休息去了
殊不知，晚上這幾位客戶幾乎就是近期最後一次的見面了
05/15：
週六一早，另一位教練負責
10:45 指揮中心記者會 +186例，雙北進入第三級，停業兩週至 28號
教練同仁十一點的客戶就直接跟他 Say Sorry，拉下鐵門了
本來預計週日輪到我上班，這下也不用哩
整個防疫的進展相當快，原本已經做好的長期抗戰的防疫標準，在三天內就已經不合用
直接提到最高層級的停業
也不一定是壞事，讓這幾天緊繃的情緒稍微緩一緩
只是這下不用工作，也就等同沒有收入了
請讓我在這裡寫個 慘 字啊～～～
作為受雇員工至少還有一定的保障，外頭的自由教練一定更加辛苦
大家如果不嫌棄也可以給自己的教練傳個加油打氣的訊息哦
除了防疫以外，也要注意自己的心理健康
居家的簡單徒手訓練仍然可以維持不錯的效果，無論是體能還是是精神上
Be Safe and Health
下一篇，打算分享一下國外的教練們在2020年在收入上是如何變化
整個私人教練產業的板塊是如何改變到線上教練，敬請期待
FB: As a Personal Trainer
不定期發表心情、心得文