作者:
a3353716 (yeetung)
2021-06-14 18:06:26想請版上各位巨巨小弟我這幾個月開始練健身(但最近疫情關係只能在家裡舉啞鈴和彈力繩?
某天洗澡時看了下自己的胸沒什麼肉，想問一下大家我這樣算漏斗胸嗎？還是就只是單純胸肌沒肉？
https://i.imgur.com/60iuFgF.jpg
正面
https://i.imgur.com/nAVlsMU.jpg
側面
順便附上本人身高170體重56
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-06-14 18:15:00這暈有點大，是不是有點女乳
作者:
alloc (韭菜)
2021-06-14 19:24:00看起來就單純沒肌肉量 也看不出有女乳症
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2021-06-14 19:47:00
看起來像肌少症 多吃點
作者:
a3353716 (yeetung)
2021-06-14 19:57:00沒錯我當初去健身房測inbody時就有被說肌少症那時後我體重只不到50現在練到56了 給自己目標是65
作者:
gbear (理細欠林杯嘎理撤膩！)
2021-06-14 20:20:00這不是女乳
作者:
pisser (溺者)
2021-06-14 20:28:00有比50元英硬幣大嗎
作者:
c27932589 (bloodyblues)
2021-06-14 20:58:00你體脂應該20%以上不少吧 應該只是沒肌肉
作者:
baw88 (小寶)
2021-06-14 21:41:00你這不是，我漏斗胸還比你嚴重
作者:
harry901 (harry901)
2021-06-14 22:22:00這就標準的瘦胖子 體脂高還會被念你這麼瘦幹嘛增肌減脂
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-06-14 22:25:00沒攝取足夠蛋白質.練胸方式錯誤..這是我的經驗.
作者: BeeGeesbest (和風溏心蛋) 2021-06-14 23:09:00
就算有也超輕微的吧
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-06-15 00:02:00多做伏地挺身
作者:
hgame 2021-06-15 00:30:00算輕微型的
作者: bee6702 (AwilyBee) 2021-06-15 04:31:00
感覺有一點但不嚴重
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-06-15 08:53:00你這程度，胸型練得好的話，看不太出來~~練完再說好嗎
作者: jumperjumper (說好不上Ptt...) 2021-06-15 09:12:00
google一下比比你就知道，你這不算吧
作者:
finals (^^)
2021-06-15 09:56:00我身高跟你差不多 沒健身之前的胸部跟你差不多 可能更慘現在67KG 臥推PR是102.5KG 練就對了 有肌肉就看不出來
作者:
Haa (jUst cRy if U WanT to.)
2021-06-15 10:02:00看起來算是，但應該不影響心肺，去看醫生的話應該不會建議要開刀的程度。
多做伏地挺身+1 我以前沒進過健身房沒重訓過，靠著一天做到一百下伏地挺身，穿衣服外出時還可以唬到人 XD
作者:
Qedosh ( )
2021-06-15 12:32:00170/56體脂還能20%.....
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2021-06-15 16:29:00
泡芙人 三高的最愛原PO先解決你的肌少症問題 這幾年先增個10KG肌肉吧
原來這個叫漏斗胸，我也有，都叫它賓士乳，練勤一點讓胸線上提，就升級成三叉乳，海神唷！
作者: x2028117 (swww) 2021-06-15 18:13:00
你這是根本沒有練吧@@
作者:
monsuta (monsuta)
2021-06-15 18:42:00持跟樓上一樣...你都說這幾個月剛接觸，半年一年來比對吧
作者:
youGG (Denzel)
2021-06-15 19:16:00輕微的，想改善外觀就是把胸肌練大，若是嚴重造成重度圓肩或是壓迫心肺，就需要手術
作者: parkson1 (i want happy) 2021-06-15 20:00:00
狂吃增重的話四肢沒太大變化但體脂持續上升肚子越來越大 胖子真的羨慕瘦子體質嗎
作者:
poloo9 (蘇格蘭騎士)
2021-06-16 15:07:00想舔~
作者:
swt0619 (wayne)
2021-06-16 17:01:00這只是胸部沒肉而已別想太多，練一下就有了
作者:
Maineee (玫瑰與緬因貓)
2021-06-16 20:03:00混進了奇怪的留言呢！
我凹的比你嚴重一開始體重也是55上下但後來有在練之後吃到65左右雖然還是明顯凹但是我肉量比較低 但至少穿衣服挺很多 加油！繼續努力
作者:
valgia (Gia)
2021-06-22 21:04:00gla大XDDD