去年開玩健身環
現在運動習慣已經漸漸養成了
也漸漸覺得健身環強度有所不足
開始找一些youtube頻道上的影片跟著做
類似這種
https://youtu.be/_sl7q03-0Mw
除了Pamela Reif以外還有
"Bellysu減肥中"、"emi wong"兩個頻道，我也有在看。不過這兩個的共同點是話很多，
會一直有
“加油” “快到一半了” “別放棄” “No pain no gain”
這種感覺是鼓勵但實在是...的話
Pamela Reif 的頻道優點就是幾乎沒有廢話，都是音樂，但大部分影片都是沒休息做到
尾。
想請問有沒有其他較推薦的女生健身頻道？
p.s. 雖然我是小弟，但我運動時比較想欣賞妹子而不是巨巨。
p.s. 看過Chloe Ting，個人是不太喜歡，覺得她的影片動作有些沒有到很到位。