最近因為疫情買了「馬西 SML2」回家練重訓，椅子則是用評價很差的「未來實驗室」健身組的臥推椅，這是家人買的所以想說將就用一下，結果發現護槓不是太高，必須要非常用力挺胸才能做完完整的行程，要不然就是太低，平躺時槓子會壓到胸口但不會壓到脖子，今天的方法是在椅子底座墊兩塊巧拼增加椅子高度，這樣槓子放在護槓時正好貼著胸口不會壓胸，挺胸時可以做出完整的行程，但這增加了不穩定性，椅子本身已經會晃了，又加個軟墊一定更晃，好家在今天推我三級前的重量可以正常推，順利達成今天的訓練。
請問這算是重訓架的設計缺陷嗎？還是說臥推椅的高度不正確？未來實驗室的我沒量高度，我查了「愛健身 ifitness」他們的 BD-2 高度是 45cm，請問臥推椅有公定的高度嗎？