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如題~~
很多乳清蛋白為了調味都有"代糖"
我也是一天喝2份 持續2年了
感覺身體是還OK 沒什麼影響
但是看到這個新聞突然有點抖~~
請問各位巨巨的看法如何?

我都喝爆139大卡的原味可樂

代糖是惹到誰了一直被質疑欸

會怕就喝無添加的啊原味的還比較便宜，一公斤400有找

原味乳清也可以自己調味，巧克力粉、葡萄糖、果汁...等，都比代糖好。

有道理欸 買原味 自己加喜歡吃的

沒錯，我都自己加可可粉抹茶粉

...現在得到資訊很簡單 篩選反而最難的 這種沒有base的文

看起來就像內容農場就是個垃圾網站轉頭垃圾訊息原始文獻表示代糖有機會腸胃道細菌轉為致病性的細菌而這些致病性細菌具有讓小腸受損的能力 嚴重的情況就是導致敗血症反正中文就變成代糖導致敗血症 要是真的這樣那麼喝0卡可樂那些不就全部都送醫院去了

確有其事，代糖讓體內微生物群發生大變化

有沒有聽過敗智？

關鍵字是「過多」。一天二份乳清而已，這樣代糖就過量嗎？我跟各位報告一件事實：我老爸今年82歲，他一輩子「不喝白開水」。對，你沒看錯，他一定要喝可樂/沙士/調味乳/人工果汁....這些垃圾飲料，一滴白開水也不喝。如果代糖過多會敗血症，那我老爸早就敗光了。喝水過多也會水中毒致死，但是沒有一個人能夠喝到那樣會致死的飲水量。就算是一個想自殺的人，也沒辦法喝水喝到死，因為就是喝不下去...所以「喝水過多會致死」除了是一個科學事實以外，有任何意義嗎？？？

可是樓上 你那些飲料是直接加糖的而且民國28年出生還在日據時期 那時候出生的人要有那麼多飲料喝 我還真不信

呃喝這些長大，家裡是望族吧

除非你爸是高加索人啦

一輩子沒喝水都沒事，標準的倖存者偏差，喝到身體掛掉的不會跑來跟你說

就特例而已 我外祖父98歲 天天喝酒抽煙 現在還可以散步到處走溜狗 一般人我看不抽煙不喝酒也不一定活得到98歲 所以不用想太多啦 健康的過就好了

基因問題，天生就沒那種致癌基因，抽煙喝酒活跳跳，所以現在就醫都會問你家族有沒有癌症或慢性病

所以和乳清零卡飲料也要補益生菌這樣？

我覺得一堆留言跟這篇一樣反智 超像八卦版風情 每次有啥研究 下面就要壓壓驚 然後再舉一個家裡長輩的長壽案例支持自己

我奶奶從年輕時候吃料理都會加很多糖，連湯都會，現在99歲身體還是很健康，檢查都沒有紅字

不要有敗腦症就好Zzz

現在比較怕 反智症～

我用自己做人體實驗 從去年開始平均2-3天喝1瓶代糖雪碧/可樂 現在喝了最少100瓶現在身體沒異常 當然也可能這樣的喝法劑量太低這個網站點回首頁一看超像每日頭條、kknews這種中國農場文章的 可信度...呵呵

水喝過多也會出事...凡事都不能過多 就是維持健康的原則

真的一堆反智言論 笑死

為啥sepsis會跟代糖有關直接把它論文看一下阿 附在下面

喝過水的人 都死了 參考一下

可能基因問題 我吸收到精緻糖會四肢無力 自動會避開攝取

掌握大原則 凡事過多過量都會出問題 無一例外

喝了一年代糖可樂 身體好像沒怎樣 有沒有確實研究能証明代糖真的會導致某種疾病？