水管上看到有醫生說高蛋白飲食可能會讓腎功能衰退速度加快，
因為我本身完全沒接觸過這類知識，不知道大家怎麼看？
https://youtu.be/yPLS8G4ZR3w?t=233
以下節錄自3:53-4:50
「我最近看到一個文獻，在討論高蛋白到底好不好？
目前看起來是有些流行病學研究，簡單來說就是調查一群人：你平常怎麼吃。
他們這是科學的研究，所以這問卷效力是很高的。他們看起來，
如果是蛋白質吃的比較多的人，跟吃比較少蛋白質的人比起來，
腎臟功能衰退的速度是比較快的。只是他說的衰退比較快，
一年腎絲球過濾率大概減少正常人的1%到1.5%而已。
如果一個健康的人，可能一年衰退0.1到0.3%以下。
所以假設你只活70歲，我想應該不會差太多；但是如果活到80、90歲，
可能到晚年的時候就會看出差別。」

高是多高 有沒有數據

相關Correlation不等於因果Causation

https://youtu.be/yPLS8G4ZR3w?t=5m13s他說正常人 每公斤1-1.4g光1.4克就嚇跑一堆人了吧XD 然而健身的人大概1.5克起跳想想這樣也不為過(？

「可能」看到這種滿嘴「可能」的專家就討厭。有什麼事情不可能了？保險套戴好戴滿都依然「可能」懷孕啊！

高蛋白飲食含氮廢物多 腎臟負擔當然比平常大啊

機率來講的確比較高啊

當然說可能 世界上哪有事情是絕對的啊?疾病當然不是0%跟100%發生率 不說可能要說啥?

可是台灣人很多都不是7、80歲才洗腎耶。我嬸嬸4X就因為高血壓、朋友因為尿酸控制不好也差不多3、4X就洗腎了

好奇怪 為什麼鄉民這麼抗拒高蛋白可能會對腎臟造成負擔這件事？任何人只要出來這樣說 管你醫生還營養師 在鄉民眼中全都變成不嚴謹的無知份子

有提出研究報告的大多都是支持沒影響吧

而且高蛋白的定義是變動的！

樓上說的洗腎原因不是只有吃高蛋白飲食造成的吧

抽菸smoke 不等於肺癌lung cancer

結果打疫苗怕的要死

怎麼看，就是腎不好不要吃太多蛋白質阿

高是多高？還有跟吃蛋白粉什麼關系？台灣多少人是吃蛋白質太多造成洗腎的？