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MuscleBeach
[問題] 滑輪下拉器材的連結點一個和兩個差異?
作者:
Santander
(948794)
2021-11-19 08:38:28
健身房觀察滑輪下拉器材
https://imgur.com/K5DCgFV.jpg
常常看到一個連結點的比較多人在用
連結點一個或兩個的器材有什麼差別嗎
作者:
STi2011
(鳥王達)
2021-11-19 08:43:00
真要說差別大概是能做雙邊孤立下拉吧
作者: coqsportif (so charming!)
2021-11-19 08:48:00
我自己感覺,單點的在離心時需要多一點心力去穩定所以有得選我都會選單點的 換握把也比較方便
作者:
nbastreet
(nbastreet)
2021-11-19 09:40:00
同樓上 單點的因為支撐關係不大穩 真的需要多點核心出力
作者:
iamoldtwo
(目標:單手腳離地拉單桿)
2021-11-19 09:43:00
☺
作者:
B0Y0
(29大頭)
2021-11-19 09:50:00
可以換手把啊
作者:
yjona
2021-11-19 10:22:00
雙連結的重量,也比單連結的重,請問是滑輪構造的差異嗎?
作者:
AHEAD099
(AHEAD)
2021-11-19 10:45:00
有比較重嗎
作者:
heavenbeyond
(如果在天堂)
2021-11-19 11:21:00
這是不是健工健康廠?
作者:
rizzo123
(阿烙)
2021-11-19 11:39:00
建功大魯閣也有
作者: sasamoney
2021-11-19 11:47:00
1這是草衙建工好像不是,草衙的左邊應該是單滑輪的??
作者: Iversonshao (蘆洲戰神)
2021-11-19 12:57:00
沒有
作者:
FallenWYN
(banana man)
2021-11-19 12:57:00
左邊那組可以換成兩個握把給左右手各自抓而且同樣的加重塊,左邊標的數字是右邊的二倍
作者:
STi2011
(鳥王達)
2021-11-19 12:59:00
兩點的*2就等級單點的阿
作者:
SSS0227
(卟卟卟)
2021-11-19 14:35:00
個人比較喜歡兩個支點的 離心感覺比較好
作者:
aspwell520
(Gadabout)
2021-11-19 16:15:00
光譜場?
作者:
baw88
(小寶)
2021-11-19 16:55:00
應該是光埔,因為大飛鳥擺這麼近的很少見,變小飛鳥給你用,怕你練太大
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2021-11-19 18:02:00
上面可以換把手阿..
作者:
p09171989
(Panda)
2021-11-20 01:16:00
主要是差在需不需要穩定肌群吧 單點比較需要肌肉去穩定不過真的差異不大就是了 我去的那家wg 基本上這兩台都滿的XD 所以有就要趕快搶來練了XD
作者:
terryisbest
(Terry)
2021-11-20 11:40:00
本來我想做一個單支點和雙支點兩種系統在操作時的力與力矩系統的分析圖來回覆文章,不過想想覺得沒必要,你也不一定想看,就放棄了。簡單來說好了,在作功過程中,單支點和雙支點差異是在於支點與施力端之間的「力臂」不同,兩者的對稱性不同,也就是說,會因為兩端發力不同(一定是不相等的!因為人本身並非精密機器)而造成在作功過程中,在移動平面上會產生微小的淨力矩(因為人不可能做到完美的水平線下拉),然而單支點的淨力矩會比雙支點來的大一點點,因為雙支點對稱性比較好,多了一組力矩來做抵消使得有機會讓淨力矩更小。因此雙手兩端的發力愈相當,差異性就愈小,但是兩端發力若是愈不相當,比如你試著故意一邊大力,另一邊小力,那麼支槓就會明顯傾斜,淨力矩變大,當然直接影響的就是核心無法穩固,就會產生代償效應,這樣有看懂了嗎?
作者:
jjlove22
(我是阿達)
2021-11-23 17:07:00
原來有分啊啊啊啊啊
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