最近有點想請以前的教練幫我調整動作，他去年去成吉思汗當教練了，
但那邊離家裡有點遠到靠北，距離至少 15km，
看 Google Map 車程顯示都 45 分鐘（車程順暢時最快 25 分鐘），
真的好猶豫……。
話說成吉思汗教練課收費真的比家附近的健身房高好多，
他說如果非會員十堂以下 $2500，十堂以上 $1700，
我極限大概也只能買 12 堂客吧……。
對了，成吉思汗教練是不是會在那邊重新受訓啊？
像是被他們調整動作之類的？聽教練說他在那邊進步很多。

成吉有自己培訓系統、然後三項也會要求

但看了他們三項標準好像很容易耶，深蹲硬舉才 1.5 倍體重他進去之前就遠超過了

館長之前直播說不少來應徵的連自身體重都達不到xd成吉是一次應徵一批人、然後受訓沒達到標準考核刷掉這樣

…………就算新手的男生也可以 1 倍吧……

自身體重ㄧ倍新手不可能啦、臥推就夠難了

喔對，臥推滿難，沒看到 XD但深蹲硬舉標準好寬鬆

臥推應該不是1.5臥推1.5是超強哈哈哈

https://i.imgur.com/MAQaA78.jpg抱歉更正一下

不是，我說那個機車停車位呢？話說一堂 $1700 真的會心痛 XD

怎麼覺得女教練標準相對來說比較嚴格XD

還行，走路十分鐘的範圍內路邊有不少機車位

以前去原價屋附近停車超麻煩，牽車子還撞到隔壁的機車所以附近不會停很滿囉？

簡單講就是盤子啊 去外面找選手搞不好都沒那麼貴

選手都多少啊？

那個標準不管男女生 有在練的都超簡單吧==

我臥推從新手開始練了一年才到一倍體重

難的不是體測 是主管跟同事都是8+9屁孩吧

但深蹲硬舉那個應該剛練不久就可以了真的假的，裡面不是很嚴？

門口路上有畫機車格 但尖峰時刻還是停的滿滿不然就是附近的銀行騎樓停一下最糟就是去三多三越前 有收費停車格

收費停車格是有標號碼的嗎？

在成吉進步...你確定還要花冤枉錢嗎

那裡面培訓不是很嚴格？成吉思汗不是確實比其他家好？

冤枉錢？你是哪一間派來的啊笑死人

最快25分鐘你真要？

25分鐘建議不要，我到林口店最快15分鐘都決定不續約了找健身房停車問題還是要考慮一下，有特約停車的比較好

我沒有要簽健身房的約，只有想說買教練課，一個禮拜上個一堂騎車好像至少半小時吧我平常都是在家和隔壁的健身房練

他旁邊是三多路 是大馬路 所以位置其實蠻多的啦

方便第一，真的沒有比較好

25分鐘有夠久，我們家附近的建工離我家樓下的健身房多500公尺，我都直接選近的小型健身房了，距離很重要欸喔喔喔 一個禮拜上一堂那就沒差，教練好比較重要

沒有要加會員一堂2500別鬧了你錢太多嗎

大家家裡都離健身房好近喔真羨慕...

他說如果十堂 1700我家旁邊的健身房出家門走大約 30 秒 XD

他重視的是健力 標準只在健力三項但要學健力建議找選手或是更資深的

說個笑話，找選手教練費低於1700真D悲哀，難怪每個都轉線上教練

不要那邊豪洨什麼距離多重要啦，根本是人的問題有個朋友家離健身房過一個紅綠燈而已，還不是送錢給健身房去沒幾次就懶了

距離很重要啊 以前騎車五分鐘 現在走路過個馬路五分鐘又不用找車位穿雨衣 差非常多

不是在固定健身房的健力國手，我聽過的收費換成1小時的確是低於1700，大多是團課而時間大概半天（說真的學純健力1小時根本不夠）。我也必須坦白說國手不一定很會教動作姿勢，但技巧、課表、訓練概念等中高階觀念絕對優秀，所以找國手自己本身最好也要有一定程度然後三多停機車就隨便找地方吧，了不起走遠一點停後巷或中華或成功，再怎麼樣都比汽車好停

現在成吉早就沒有前幾屆教練那樣嚴格制度，在嚴格就找不到教練了，之前教練訓練還會拍片，現在沒拍片就可以推測了朋友去三重館應徵，也沒入職到一個月就直接開始在草皮上拉人買課，我還問他不是要培訓？他回下個月，現在離職改賣保險。而且成吉教練要打掃器材，早就不是厲害教練應徵的首選

但當初有聽他說還沒開館之前就已經有被叫去培訓一段時間了耶他也說不一定會過

高雄隨便停沒差啦不然就是搭捷運 順便健走

搭捷運交通時間更久