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[討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果?

作者: sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)   2022-02-17 22:43:29
燒賣有黃金比例
人體當然也有
大家在健身的時候，除了死命練大隻之外
有沒有考慮到身材整體比例的問題??
我查了下，除了查到1：0.618，跟九頭身之類都是長度
的比例，但肌肥大屬於維度 有立體感
就查不到到底維度應該多少才有視覺上增高的效果
有些人練得太寬反而比例上更矮，一些倒三角形視覺上變成了55身
太瘦沒肉量當然也不行，身體太瘦 頭在視覺上就可能變大
很詭異
那如果以台灣男生平均170身高，肌肉維度應該多少才有增高的效果呢
像是胸圍 臀圍 二頭圍應該幾公分之類的
作者: aggressorX (阿沖)   2022-02-17 22:58:00
練肌肉不如多墊幾層
作者: louis5265 (louis)   2022-02-17 23:01:00
練肌肉不如多買幾棟
作者: bofay (啵啵啵)   2022-02-17 23:02:00
錢巨肌
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2022-02-17 23:07:00
臉帥口袋深看起來就很高大
作者: fletcher5014 (憨包)   2022-02-17 23:10:00
我覺得再高的人練都會變得比原本矮欸視覺上170練很好的應該都會顯得更矮吧
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-02-17 23:16:00
口袋深度決定男人的高度
作者: MASOMASO (MASO)   2022-02-17 23:20:00
為什麼想要視覺增高 壯到看起來有點份量不是比較好嗎你想想 165視覺高站在180旁邊還是矮 不如像Jeff奶頭 165拼橫行發展 我看Jeff第一眼也是看到他的大肌肌 不要拿自己弱項拼別人強項
作者: STi2011 (鳥王達)   2022-02-17 23:21:00
把自己瘦成皮包骨
作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了，)   2022-02-17 23:22:00
想要視覺增高根本不用什麼肌肉，你只要不胖，然後穿搭比例抓一下就好不過講真的，矮子的頭看起來比較大，肩膀練寬頭就相對小了，練肩膀一定沒錯
作者: chaosly0124   2022-02-17 23:41:00
看推文還以為在八卦版不過認真回，比例還是要看先天條件再下定論，畢竟增加維度這種東西是很有限的
作者: NTUEESucks (NTUEESucks)   2022-02-17 23:56:00
如果健身前有駝背的 健身後可以改善而讓視覺上看起來高一點 其他差別不大
作者: morgankhs (豪哥)   2022-02-17 23:58:00
先把提款肌$$$$$練好
作者: jaannddyy (詹敵)   2022-02-18 01:25:00
男生矮子頭大是真的，頭小就像T頭小+練肩超寬 就有機會回得來
作者: WTF555666 (hello all)   2022-02-18 03:40:00
脖子很重要，你看大H脖子很長誤以為很高，結果他173而已
作者: theservant (公僕)   2022-02-18 06:45:00
https://i.imgur.com/g8lrw0x.jpghttps://i.imgur.com/FN3RGL1.png
作者: MituoBing (彌陀彭于晏)   2022-02-18 06:57:00
之前看豪哥那個肉量一直以為很高有185 結果是175
作者: chigo520 (CHIGO)   2022-02-18 07:29:00
除非本來比例就好不然矮的只會越練看起來越矮
作者: polyasia (風忍)   2022-02-18 08:00:00
可是頭跟臉的大小很難
作者: Chan91143 (Devil's)   2022-02-18 08:39:00
被樓上圖笑死
作者: jamesinhw (刀疤)   2022-02-18 10:16:00
肢體比例決定你看起來高還是矮，跟肌肉沒啥關係，肌肉附著在骨骼上，你又不能改變骨架比例，除非你天生基因好，腰細三角大，才有點可能把你身材拉長，不然手短腳短，怎麼練都看起來矮，哪怕你180都看起來短短的
作者: hpw456 (Eric)   2022-02-18 10:47:00
練的很好然後身高170左右的人,讓我直接聯想到大H（173）
作者: KY1998 (HAN)   2022-02-18 12:27:00
說實在站在高個旁邊馬上現出原型
作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)   2022-02-18 12:44:00
肩寬腰細☺
作者: kabkglomr (硯硯硯)   2022-02-18 13:01:00
我健身駝背比較嚴重，現在練了三年，我覺得視覺上有變高耶，不曉得是練那裡的差別？健身前駝背比較嚴重
作者: STi2011 (鳥王達)   2022-02-18 13:03:00
那個圖是叫我去把頭削小一點嗎?
作者: beams156 (beams)   2022-02-18 13:51:00
頭大臉大看起來就矮 跟肌肉無關
作者: fletcher5014 (憨包)   2022-02-18 17:39:00
亞洲人就是頭大啊 不像外國人頭小基因又有差
作者: WTF555666 (hello all)   2022-02-18 19:30:00
大H是不是在偷看PTThttps://i.imgur.com/CWJegEE.jpg
作者: lim10337 (Shane)   2022-02-19 01:55:00
腿要直要長 結案
作者: wj1009 (wj1009)   2022-02-19 14:05:00
矮就是矮，往其他方面發展吧
作者: supahotfire (我不是饒舌歌手)   2022-02-21 16:08:00
練錢包吧，要增高沒辦法了
作者: jonaswang01 (SEZER)   2022-02-21 17:31:00
矮人王等等拿鐵鎚
作者: solumate (..)   2022-02-23 12:24:00
矮子別想些有的沒的
作者: supermoney (無限)   2022-02-25 16:31:00
骨頭比例影響最大 頭小四肢長看起來就比較高
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