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MuscleBeach
[問題] 三角肌靠訓練能決定大小跟形狀嗎?
作者:
rick102233
(rick102233)
2022-04-19 17:09:47
https://i.imgur.com/eZxI2Si.jpg
主要是我因為在社群po了一張圖說「他三角肌很怪」
然後批啦啪啦被臭幹一頓菜逼巴
有些人就說三角肌上限就那樣、由基因決定大小跟形狀
也就是訓練能給三角肌的上限就那樣
所以才會有二頭三頭比三角大的感覺
想請問各位這說法是不是正確的
作者:
ceca
(生活藝術大師 N)
2022-04-19 17:11:00
如果做很嚴格的"獨立訓練"都不練三角都練三頭,也許能辦到.
作者: a1chemy (QQ)
2022-04-19 17:17:00
因為打某些藥效果才會好吧
作者:
wan0zei
(JOJO~~~~)
2022-04-19 17:20:00
如果狂練三頭,三角基因又差。確實可能長這樣,不過這個角度看起來,後三角比較不明顯,癟可能造成視覺上肩膀較小的錯覺
作者:
tukry
(托奇)
2022-04-19 17:22:00
三角肌有前中後束,當然可以靠訓練調整整體形狀。何況圖中看起來單純是三角練不夠三頭又太多,調整訓練比例就可以了,頂多後三角再額外加強,怎麼會有天生就長這樣的說法
作者:
mglt1412
(mglt1412)
2022-04-19 17:24:00
建議去看看吊環選手的肩膀,基因限制的邏輯根本呵呵有的人自己練不出來就賴給基因,太廢了
作者:
em4
(通通去吃寶路啦><)
2022-04-19 17:27:00
三角是魔法特區啊肉量一般是三頭>二頭>三角
作者:
OROCHI97
(OROCHI97)
2022-04-19 17:47:00
根本不用碼,這麼特立獨行的手臂一看就知道是誰XD單就手臂來說萬師傅好看他百倍
作者:
dakkk
(我是牛我反芻)
2022-04-19 17:53:00
就三頭太大 其他還好吧
作者:
iamgodisme
(miles)
2022-04-19 18:03:00
不得不說有點怪 可能我的審美也被主流所影響
作者:
loom0et0bust
(十五夜澪人)
2022-04-19 19:27:00
只能努力看看吧,健身就這樣,有時候只能不斷鑽研不斷自我修正,一段時間再回頭檢視看看變化照片也有可能刻意擠胸的關係,導致前側視覺變小
作者:
drinkmywater
(愛喝水的學生)
2022-04-19 22:18:00
我懷疑這是蒸蛋吃太多的後遺症 但是我沒有證據
作者: rax0010205
2022-04-19 22:36:00
又是這個小老二 哈哈,蒸蛋吃太多了吧
作者:
jaannddyy
(詹敵)
2022-04-19 23:25:00
要是把三頭遮掉一點看起來跟沒打藥普通人沒兩樣
作者:
korzen
(GuitarKai)
2022-04-20 01:13:00
這就單純後束的訓練量沒跟上吧,不然魔法師哪個肩不是又圓又大
作者: rax0010205
2022-04-20 03:33:00
某藝人就魔法又練得爛的典型齁,還好意思說自己是選手
作者:
Santander
(948794)
2022-04-20 05:03:00
好慘
作者:
moy5566
(生化人Moy)
2022-04-20 09:55:00
就照片角度問題 你各位現實遇到還是得叫聲哥
作者:
turkiali01
(Durant Lin)
2022-04-20 10:26:00
有沒有板友要團購筆記本的
作者: zz25678606
2022-04-21 06:11:00
這不是不會數學的那位藝人嗎
作者:
blue1204
(Water)
2022-04-21 17:56:00
好像雞腿喔
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