https://i.imgur.com/eZxI2Si.jpg
主要是我因為在社群po了一張圖說「他三角肌很怪」
然後批啦啪啦被臭幹一頓菜逼巴
有些人就說三角肌上限就那樣、由基因決定大小跟形狀
也就是訓練能給三角肌的上限就那樣
所以才會有二頭三頭比三角大的感覺
想請問各位這說法是不是正確的
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-04-19 17:11:00如果做很嚴格的"獨立訓練"都不練三角都練三頭,也許能辦到.
作者: a1chemy (QQ) 2022-04-19 17:17:00
因為打某些藥效果才會好吧
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-04-19 17:20:00如果狂練三頭，三角基因又差。確實可能長這樣，不過這個角度看起來，後三角比較不明顯，癟可能造成視覺上肩膀較小的錯覺
作者:
tukry (托奇)
2022-04-19 17:22:00三角肌有前中後束，當然可以靠訓練調整整體形狀。何況圖中看起來單純是三角練不夠三頭又太多，調整訓練比例就可以了，頂多後三角再額外加強，怎麼會有天生就長這樣的說法
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2022-04-19 17:24:00建議去看看吊環選手的肩膀，基因限制的邏輯根本呵呵有的人自己練不出來就賴給基因，太廢了
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2022-04-19 17:27:00三角是魔法特區啊肉量一般是三頭>二頭>三角
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-19 17:47:00根本不用碼，這麼特立獨行的手臂一看就知道是誰XD單就手臂來說萬師傅好看他百倍
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2022-04-19 17:53:00就三頭太大 其他還好吧
只能努力看看吧，健身就這樣，有時候只能不斷鑽研不斷自我修正，一段時間再回頭檢視看看變化照片也有可能刻意擠胸的關係，導致前側視覺變小
作者: rax0010205 2022-04-19 22:36:00
又是這個小老二 哈哈，蒸蛋吃太多了吧
作者:
korzen (GuitarKai)
2022-04-20 01:13:00這就單純後束的訓練量沒跟上吧，不然魔法師哪個肩不是又圓又大
作者: rax0010205 2022-04-20 03:33:00
某藝人就魔法又練得爛的典型齁，還好意思說自己是選手
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-04-20 09:55:00就照片角度問題 你各位現實遇到還是得叫聲哥
作者: zz25678606 2022-04-21 06:11:00
這不是不會數學的那位藝人嗎
作者:
blue1204 (Water)
2022-04-21 17:56:00好像雞腿喔