作者:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
2022-06-01 13:44:39不好意思單純感到疑惑
為什麼有些人抽煙健身還是很壯
不是說歧視抽煙，畢竟自己抽過
後來身體不舒服才戒掉
然後最近開始接觸健身
慢慢了解呼吸相關的訓練非常重要
不是單純只是硬尻大重量就會壯
所以真的很疑惑那些有煙癮的
依然可以保持著足夠的氧氣
去讓肌肉充血和成長？
作者: Aminoacid (胺基酸) 2022-06-01 14:04:00
抽菸損害血管但有放鬆心情的效果
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2022-06-01 14:17:00我以為抽菸傷心肺而已，有阻礙肌肉合成嗎喝酒應該比較傷吧
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2022-06-01 14:28:00可以分享一下呼吸對肌肥大的影響資訊嗎?
作者:
Playorange (Playorange1117)
2022-06-01 14:38:00結果羊尾
作者: vic850630 (大師可可) 2022-06-01 14:48:00
有名的選手我是沒看到有哪個在抽，焦油會降低睪酮，嫌肌肉量太多可以抽菸壓一下沒問題的
作者: GymRat (鼠鼠有練過) 2022-06-01 15:09:00
館長有抽菸
作者:
askker (askker)
2022-06-01 15:16:00酒也是啊
作者:
foxs9 (moon river)
2022-06-01 15:44:00很看基因啦 你看過那些體育系練超好的又菸又酒真的會想放棄
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-01 15:54:00怎麼講的抽煙呼吸就會有問題一樣…
作者: CO2 (吸嘔吐) 2022-06-01 15:55:00
抽菸沒有放鬆啊 是煙癮導致心情無法放鬆 跟娛樂用藥一樣
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2022-06-01 16:15:00黃健智選手有
作者:
creepy (左招財 右納福)
2022-06-01 16:32:00尼古丁讓血管硬化 練大重量可能蠻危險的
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2022-06-01 16:38:00他抽菸下限比你上限高 可是他的上限可能就低很多
作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2022-06-01 16:53:00
肺部負重訓練
作者: parkson1 (i want happy) 2022-06-01 16:59:00
認識的巨巨八成都有抽菸 傳統健身房外面一群人在事後菸更是常態
作者:
wl760713 (willy)
2022-06-01 17:47:00館長抽菸 所以爬山輸郭董阿 不做有氧抽菸就是這下場
作者:
ccufcc (皮卡波)
2022-06-01 18:14:00焦油和一氧化碳比較毒，尼古丁類似咖啡因而已
作者:
KY1998 (HAN)
2022-06-01 18:30:00原住民喝很兇也很壯吧，職業運動員
作者:
image0404 (image0404)
2022-06-01 18:58:00我有吸菸 深蹲到很喘的時候 核心無法憋太久
作者: jenkl 2022-06-01 19:28:00
不靠藥真的壯的也沒幾個吧
作者:
signm (sin)
2022-06-01 19:50:00看個人體質，有人每天抽也是沒事
作者:
sumton (CHCH)
2022-06-01 19:52:00說真的我認識不少成績好的巨巨有煙癮的，但都沒很嚴重就是
作者: acegikmp (阿超) 2022-06-01 20:01:00
壯跟身體健康是兩回事
作者:
ssiou (科科~~)
2022-06-01 20:26:00運動員菸酒不沾的很少啊
作者:
booth (喬丹_喬斯達)
2022-06-01 20:31:00教練不吸菸多 業務吸菸多 是這樣嗎
作者:
yuechen (大谷結衣)
2022-06-01 21:54:00大谷翔平有抽菸喝酒嗎?
作者:
adaplant (阿達 不累)
2022-06-01 22:00:00個體間的差異沒什麼好比 變數多
作者: Martin0414 (Ｍ) 2022-06-01 22:11:00
問館長
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-06-02 00:55:00
喬丹抽雪茄
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2022-06-02 02:10:00
日本職棒球員一堆有抽菸
作者:
abby99 (IU我婆)
2022-06-02 03:01:00遇過同學練游泳的 也是會抽菸
作者: rax0010205 2022-06-02 03:57:00
沒差，但影響心肺能力
作者:
jonjes (HONOKA)
2022-06-02 06:45:00人家抽煙喝酒還練得比你好 自己該檢討
作者:
finals (^^)
2022-06-02 10:42:00爆發力和體力 抽菸對體力持久比較有影響的樣子
作者:
Meloes (Melo15)
2022-06-02 17:19:00一堆體育班抽超兇 運動表現還是很猛 基因真的厲害
作者:
audi1005 (totot)
2022-06-02 17:32:00基因比重很大...但如果他們不抽上限應該會更高
作者: kmlvli84 (daan_snake) 2022-06-03 04:47:00
我認識的國手抽的可兇了 還是屌打我
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2022-06-03 13:02:00練得比抽的還勤的話久了還是會進步吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-03 18:33:00不就是抽煙影響沒有到很多…
抽煙影響肺部呼吸系統 我之前跑馬認識的沒抽煙的甚至戒菸 有氧心肺機能有差 無氧應該還好但大家都普通人XD 什麼體育班的都在什麼運有自己的課表
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-06-04 17:04:00沒抽菸的人擅自覺得抽菸就應該又瘦又弱本來就是錯誤觀念
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2022-06-30 11:36:00推