[問題] 嘴巴or鼻子吸氣以及吸的量 zxc862003212 PTT批踢踢實業坊

[問題] 嘴巴or鼻子吸氣以及吸的量

作者: zxc862003212 (我不是小妹) 2022-06-22 23:28:06

想問各位你們吸氣是用鼻子還是嘴巴呀
之前教練建議叫我用嘴巴吸會比較有效率且快速
不過嘴巴吸久好累又好乾
不過氣感覺灌的比之前多就是不過還是不太習慣又變回鼻子去吸
以及蠻好奇肚子的空氣是吸到不能在吸嗎
還是有飽就好？
好奇各位巨巨你們吸氣是用鼻子還嘴巴@@

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2022-06-22 23:33:00

看重量。基本上都是鼻子吸。

作者: endlesschaos (ç±³ç³•) 2022-06-22 23:49:00

能用鼻子就用鼻子除非真的吸不夠再用嘴巴

作者: kuroroTW (kuroro...) 2022-06-22 23:57:00

其實你可以慢慢吸就好

作者: zxc862003212 (我不是小妹) 2022-06-22 23:58:00

想順便問吸氣的量是有飽就好還是吸到不能在吸？

作者: SKY1992 (SKY1992) 2022-06-23 00:01:00

我都嘴巴鼻子一起吸

作者: Leeling (李鈴) 2022-06-23 00:10:00

鼻子吸比較好呀 @[email protected]" 嘴巴吸的多數到胃，反而容易想吐..

作者: rick102233 (rick102233) 2022-06-23 01:08:00

嘴巴吸氣到胃我看了什麼

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2022-06-23 01:53:00

鼻子是吸到肺，可以一直換氣。嘴巴是吸到肚子，可以穩定中軸，憋著不用一直換。基本上重量夠重要兩個一起吸。不過你要是都練機械，那隨便吸，自由重量很強調呼吸。

作者: Sibelius26 2022-06-23 03:22:00

說氣可以從嘴巴吸到胃跟肚子的國中生物有及格嗎

作者: rick102233 (rick102233) 2022-06-23 03:35:00

新人類腸呼吸&胃呼吸

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2022-06-23 04:30:00

我是知道最近有肛門呼吸的研究翻了一下上BAI的筆記https://i.imgur.com/Tf8Sgvq.jpg

作者: an0202 2022-06-23 06:07:00

吸到胃XD 你試試看同時吞東西跟呼吸就知道這句話多荒謬了

作者: Tiiiiing (Ting) 2022-06-23 07:28:00

所謂吸到肚子其實是橫隔膜降比較深實際空氣還是在肺裡

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2022-06-23 07:35:00

用習慣就好

作者: line6sorrow (line6sorrow) 2022-06-23 08:10:00

本篇釣出一堆沒有橫膈膜的外星人

作者: joshua830325 (Joshua) 2022-06-23 10:05:00

推肛之呼吸

作者: Leeling (李鈴) 2022-06-23 11:15:00

哈哈XD 我確實生物不及格(欸)不過那是我在生產時一直用嘴呼吸，被護理師告誡的 @[email protected]"

作者: sumton (CHCH) 2022-06-23 11:17:00

胃之呼吸我笑了XD運動時我自己是鼻子和嘴會一起吸啦，呼吸很有學問自己去看書比較好

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2022-06-23 11:32:00

腦子不好使還要牽拖護理師我也是笑了

作者: Tiger23 (大膽學，不怕髒) 2022-06-23 12:22:00

沒錯，所以我用嘴巴呼氣時都很小心，怕一個不小心讓別人知道我早餐吃什麼XD

作者: hodsala (猴的沙拉) 2022-06-23 13:08:00

胃之呼吸XD

作者: yenkuass (YK林) 2022-06-23 13:33:00

鼻子跟嘴巴吸氣都馬可以用降橫膈膜的腹式呼吸實際上還是吸到肺裡去上面的真的懂呼吸法？嘴巴吸氣就不能一直換氣是什麼謬論嘴巴吸氣又不是一口憋到底也是能換好嗎機械式也不是隨便吸啊

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-06-24 09:55:00

嘴巴那麼忙大部分動物都鼻呼吸

作者: raylock1216 (阿賢) 2022-06-24 11:44:00

被推文笑死

作者: zerosugar (qq) 2022-06-24 15:54:00

推文太有料啦

作者: CO2 (吸嘔吐) 2022-06-24 16:58:00

雖然推文內容部分離事實有點距離但是看到跟館長一樣的像撿到槍般的回應失誤整個有趣

作者: firstlead (George Louis) 2022-06-28 23:22:00

游泳用嘴巴健身隨便XD

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