最近因為考了運動按摩證照，所以不管是筋膜、肌
肉、解剖學等都產生了莫大了興趣，買了好幾本
書，但有些書買了才發現，好像不是屬於我要的內
容，而因為想知道人體各動作而產生疼痛，類似是
哪些動作會動到哪些肌肉的說明的，進而找到出問
題的點想知道此方面的的書藉，本來查了查好像是
要買基礎肌動學，但發現此書頗深專有名詞頗多，
很怕買了書會不會整本在說肌肉與與動作的關係並
不多?有買此書讀者可以告訴我嗎?在猜想我是否要
從運動學、生物力學等方向著手會比較傾向我要的
內容?
剛剛有看到一本骨骼肌肉系統基礎生物力學，那本
不知與肌動學的差異如何?有鄉民可以給我一點方
向~
人體解剖全書、基礎機動，必買，不用懷疑，背得滾瓜爛熟，問題就解決七成了。都是這行的基本，沒什麼好深的
可以追蹤NKT創辦人臉書，每天都在用NKT解釋各種身體失衡造成的疼痛成因
作者:
Cyclo (Cyclo)
2022-10-10 20:28:00我之前也有問類似問題 之後去借人體解剖全書 不過看不太懂 有去看陳醫師的影片解說
建議先買基礎肌動學和解剖來看就好沒一定的知識量看其他書讀不進去效益太低 尤其是你提到骨骼那本內容更深
可以追squat university ig 淺顯易懂
解剖>肌動>運動學 肌動學我是覺得大肌群的單元還ok 講步態呼吸之類的就比較硬？
人體解剖全書、基礎機動，必買，不用懷疑，背得滾瓜爛熟，問題就解決七成了。都是這行的基本，沒什麼好深的
可以追蹤NKT創辦人臉書，每天都在用NKT解釋各種身體失衡造成的疼痛成因
作者:
Cyclo (Cyclo)
2022-10-11 04:28:00我之前也有問類似問題 之後去借人體解剖全書 不過看不太懂 有去看陳醫師的影片解說
建議先買基礎肌動學和解剖來看就好沒一定的知識量看其他書讀不進去效益太低 尤其是你提到骨骼那本內容更深
可以追squat university ig 淺顯易懂
解剖>肌動>運動學 肌動學我是覺得大肌群的單元還ok 講步態呼吸之類的就比較硬？
六樓那本我有去圖書館翻過，我自己是覺得沒學過按摩或表體解剖的人應該是很難唸完，雖然可以照著書上的位置依樣畫葫蘆，但對不對沒人知道，這樣學習的效果不是很好基礎肌動學GYMEFIT有弄了一個以這本書為主的線上課程，我自己是沒買，但如果你想省點時間的話可以試試看
作者:
kuloda (kuloda)
2022-10-12 03:12:00基礎肌動學超讚
作者:
gladopo (glad)
2022-10-12 20:27:00解剖學先看啦，活動就肌肉起止點，但老實說治療是另一回事
六樓那本我有去圖書館翻過，我自己是覺得沒學過按摩或表體解剖的人應該是很難唸完，雖然可以照著書上的位置依樣畫葫蘆，但對不對沒人知道，這樣學習的效果不是很好基礎肌動學GYMEFIT有弄了一個以這本書為主的線上課程，我自己是沒買，但如果你想省點時間的話可以試試看
作者:
kuloda (kuloda)
2022-10-11 19:12:00基礎肌動學超讚
作者:
gladopo (glad)
2022-10-12 12:27:00解剖學先看啦，活動就肌肉起止點，但老實說治療是另一回事