https://i.imgur.com/QPgj9Iq.jpg

我的轟菌是用這一組TTCZ的深蹲架

最近想在上面裝一個簡易的鎖方管的萬向滑輪，再買個槓片套管和纜繩

讓小孩可以練習滑輪下拉，因為他們現在引體向上做得很吃力

但因為這深蹲架只有前面引體向上握把處有一橫桿

這樣會變成只能裝一個滑輪，這樣坐的地方會和垂掛的槓片距離很近

不像鎖牆壁的滑輪組，有前後兩個滑輪，讓槓片和坐的地方有一段距離

不知道有沒有大大有類似的轟菌照片和心得可以分享的呢?

你TTCZ上面不是應該有兩個掛彈力帶的,你沒裝上去?那兩個掛彈力帶的應該可以裝兩個滑輪...https://www.ruten.com.tw/item/show?21848094883689https://tw.bid.yahoo.com/amp/item/101166791480

要練背，反向划船或彈力繩輔助引體向上也符合你的目標啊

REP出的，應該是只能搭REP自家的Rack。https://i.imgur.com/GGs54ch.jpghttps://i.imgur.com/wv9ZIQ7.jpghttps://i.imgur.com/njVcbHj.jpg

用彈力繩輔助練引體

訂做，或是花6000買一組鎖牆式單邊可調飛鳥，一次到位

還有空間的話有單邊飛鳥，但身高太高的話會受到限制。 https://i.imgur.com/rINI5xb.jpg