請問大家
台中哪些健身房可以赤腳訓練
最近想針對「腳底」這塊去做加強!
且有大面鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作
主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻
感謝大家回答!
有去成吉訓練過，但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...
都憑體感或是手機錄影事後修正動作

成吉也不讓會員赤腳訓練阿

對

悍草 hands up

酷地健身

看照片根本沒鏡子阿 別亂推啦

大部分穿襪子都不行了何況赤腳看有沒有最接近裸足的鞋子嚕

你赤腳去跟他說這是真皮不是裸足

小型的健身房跟人員夠熟的話 赤腳都沒差 大型連鎖的都不用想了 不會讓你開特例大型連鎖健身房一定都禁脫鞋訓練的 小型看交際手腕

赤足外 還可以丟槓最好

悍草應該可以

有訓練鞋這東西可以穿，不必赤腳訓練。

五趾鞋或廚師鞋

借問一下，若是要極寬楦的平底訓練鞋呢？深蹲硬舉用的，館長那款？還是vans之類的？

whosay fit

赤腳會一堆腳皮

赤腳難了☺

健工不能脫鞋練嗎 我赤腳練壺鈴都沒被說過欸

赤腳大仙

Whosay

但你有錢嗎XD

買個訓練鞋吧 今穿去練 幹 蹲起來比赤腳還穩太多了

我有功夫鞋, Nano, 也有舉重鞋 就想試試看赤腳的

萵苣早上六點去練。不穿鞋不穿衣都不會有人理你

不穿褲呢？

洛斯健身

史壯健身 有鏡子 也可以赤腳

健工不能脫鞋練 上次有被講過

運動中心，我在南屯、永春、潭子都看過，還有某阿北赤腳槓鈴深蹲，然後還拿槓片墊腳，用完還不噴酒精

太髒了 還墊槓片

看鏡子練，保證你越練越退步

中力

有些奧運舉重選手 訓練時前面都有一面鏡子耶

看鏡子練，保證你越練越退步 => 為何請賜教? 什麼原因?

fitbox 雖然規定說不能脫鞋，但常看到有人脫鞋甚至赤腳，深蹲架前也都有鏡子

好喔 感謝推薦