作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-20 09:42:28請問大家
台中哪些健身房可以赤腳訓練
最近想針對「腳底」這塊去做加強!
且有大面鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作
主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻
感謝大家回答!
有去成吉訓練過，但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...
都憑體感或是手機錄影事後修正動作
作者:
v7677 (VonRandoll)
2023-05-20 09:58:00成吉也不讓會員赤腳訓練阿
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-20 10:01:00對
作者:
dyseone (光頭)
2023-05-20 10:05:00悍草 hands up
作者: chenhoward45 (howardrose) 2023-05-20 10:36:00
酷地健身
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-20 10:38:00看照片根本沒鏡子阿 別亂推啦
大部分穿襪子都不行了何況赤腳看有沒有最接近裸足的鞋子嚕
小型的健身房跟人員夠熟的話 赤腳都沒差 大型連鎖的都不用想了 不會讓你開特例大型連鎖健身房一定都禁脫鞋訓練的 小型看交際手腕
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2023-05-20 12:10:00赤足外 還可以丟槓最好
作者:
gs00001 (gs00001)
2023-05-20 12:40:00有訓練鞋這東西可以穿，不必赤腳訓練。
作者: button4 (優雅的靈魂) 2023-05-20 14:16:00
借問一下，若是要極寬楦的平底訓練鞋呢？深蹲硬舉用的，館長那款？還是vans之類的？
作者:
siaxing (小鋒子)
2023-05-20 14:47:00whosay fit
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-05-20 15:18:00赤腳難了☺
作者: loveciel (ciel) 2023-05-20 16:04:00
健工不能脫鞋練嗎 我赤腳練壺鈴都沒被說過欸
作者:
RINPE (RIN)
2023-05-20 16:35:00但你有錢嗎XD
作者: shane24156 (噴水紳士) 2023-05-20 17:11:00
買個訓練鞋吧 今穿去練 幹 蹲起來比赤腳還穩太多了
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-20 17:13:00我有功夫鞋, Nano, 也有舉重鞋 就想試試看赤腳的
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2023-05-20 17:20:00不穿褲呢？
作者:
TheGiver (記憶傳承人)
2023-05-20 18:57:00洛斯健身
作者:
mrxjohn (羊虫魚)
2023-05-20 23:26:00史壯健身 有鏡子 也可以赤腳
作者:
kuorobo14 (我愛我媽媽不說操你媽)
2023-05-21 00:30:00健工不能脫鞋練 上次有被講過
作者:
zivking (想不到指定填寫原因：要S)
2023-05-21 06:56:00運動中心，我在南屯、永春、潭子都看過，還有某阿北赤腳槓鈴深蹲，然後還拿槓片墊腳，用完還不噴酒精
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-21 09:46:00太髒了 還墊槓片
作者:
titus13 (泰特斯)
2023-05-21 11:09:00看鏡子練，保證你越練越退步
作者: ob54314 (哥哥兒倆) 2023-05-21 18:42:00
中力
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-21 23:13:00有些奧運舉重選手 訓練時前面都有一面鏡子耶
作者: s8626460 2023-05-22 08:36:00
看鏡子練，保證你越練越退步 => 為何請賜教? 什麼原因?
作者:
wuheroin (我有女友你沒有)
2023-05-22 15:30:00fitbox 雖然規定說不能脫鞋，但常看到有人脫鞋甚至赤腳，深蹲架前也都有鏡子
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-22 21:30:00好喔 感謝推薦