地點：中山國中、民權西路附近都可以
目的：肌肥大、增肌減脂、飲食控制
因為常常自己練沒什麼感受度 所以想找教練，希望能找個好的教練長期合作，有推薦的
話請跟我說
之前有買過教練課，但後來都覺得沒什麼進步，教練上課也常常在滑手機

Refine戴帽子的很強

去阿基里斯

問就是Tumaz

戴帽子的是我嗎？（自我感覺良好） https://i.imgur.com/edRu6k9.jpg

我覺得鷹鷹教練對增肌減脂很有一套，應該能夠幫助到你https://instagram.com/lichen629

我朋友是在民權西的wg express 他是找一個叫Jacob的教練 我朋友說這教練懂蠻多很好溝通 會滑手機感覺就是缺少跟教練溝通 多跟教練聊聊自己的目標想法吧

推薦refine戴帽子的教練

小飛

麵包包 她最近應該很閒

民權西的蔬菜很糟糕，我買課後有慘痛經驗，之後不太想再配合買課，教練就變臉了，開始約不到課，或是想辦法把妳踢給菜鳥教練，很糟糕。有空我再寫詳細勸世文。我自己前後大概買超過兩百堂，結果還被市儈對待，真心覺得後悔。比較喜歡的教練不是調走就是離職，不然就是很難約課，有錢可以一直買課的想去是無妨，但想慢慢來慢慢練的要慎思，你付的學費日後完全沒有你原本預期的品質喔。