作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
2023-07-06 14:13:57這幾年比較愛看健體、健美比賽
發現即便已經是世界頂尖選手
身體都已經乾到拉絲了
腹肌當然是能看到
但其實有些也只是有個輪廓在
刻度並不深
但有些就是刻度超立體
腹內外斜也都是拉滿
腹肌刻度深不深 立不立體是不是其實是天生的？
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷)
2023-07-06 15:28:00天生的...有些人對稱超好看 有些人不對稱還只有3塊 慘
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2023-07-06 15:38:00可以找整形醫師爆改試試看吧
作者: chaosly0124 2023-07-06 16:06:00
體脂分佈問題....
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-07-06 16:24:00一樓不審題的，人家是在問刻度不是形狀
作者: rax0010205 2023-07-06 16:29:00
刻度跟乾度體脂有關，立體感跟肌肉圍度大小有關兩個都能後天改
作者: rax0010205 2023-07-06 17:17:00
不過腹肌維度感覺也很難提升到多大，我自己是還沒試過，不過常見的被認為吃基因的前臂和小腿我自己都試過了，至少我是可以後天練大
作者: button4 (優雅的靈魂) 2023-07-06 17:17:00
是後天的 壓低體脂讓線條明顯、刻度立體靠練
作者:
kidd085 (kidd085)
2023-07-06 17:41:004 想我就沒刻度 都圓的
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2023-07-06 17:47:00%
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2023-07-06 18:13:00這次ifpp健體職業賽冠軍那個感覺肉量不如王翔，但是腹肌真的切得好深
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-07-06 19:33:00可
作者: levs (levs) 2023-07-06 19:57:00
學畫畫學到臉的肌肉發現每個人天生長肉厚薄不同 身體應該也一樣吧。
作者: rax0010205 2023-07-06 19:59:00
形狀是天生的，但還是可以充飽呀
刻度應該是可以練的沒有練不大的肌肉，只是成長極限的問題
作者: CO2 (吸嘔吐) 2023-07-06 21:32:00
最好的藉口就是基因
作者:
gg3b0 (咭咭三比靈)
2023-07-06 22:52:00肌腹深淺
刻度哪能練 腱滑是天生的 同樣體脂有人就是刻度更深腹肌能練粗 但刻度很難跟上
作者: rax0010205 2023-07-06 23:46:00
你皮脂不夠低水不夠乾怎麼看得到腱滑阿
修過大體的我來跟你說 白線是天生的 決定你的排列後天可以練的只有厚度d(^_^o)
作者: rax0010205 2023-07-07 00:30:00
阿就跟之前說的形狀是天生的一樣啊
作者: ZincAllure 2023-07-07 10:48:00
問就是基因 就算可以練大 有些人的基因就是練不深
作者: soulgoodman (bettercallsoul) 2023-07-07 12:24:00
等等會有一群人跑來反諷說大h最孜然嗎
作者: rax0010205 2023-07-07 13:36:00
對齁 大H腦殘粉怎麼還沒來 某N呢
作者: aa06697 (todo se andarà) 2023-07-07 16:32:00
都上奧賽了 有人肉量就是比較高 請問是天生的嗎？ 你覺得呢同樣都是職業選手 王翔薩諾斯肉量就是比別人多 肉量是天生的嗎
是啊 有人天生就是比較容易長肉啊 很多事本來就是基因決定的越是頂尖的舞台 天份就越是重要
作者:
sambible (Sameal)
2023-07-07 16:44:00可以練但不好練。腹肌練大又低體脂練到極限吧 但是每個人極限都不同
作者: doomster562 (我願做個豪洨孩) 2023-07-07 19:55:00
4
作者:
faway ( )
2023-07-08 06:34:00腹肌分幾塊、是不是整齊是天生的；有些人”腱劃”就沒畫那麼多塊
作者:
cosy (笑看人生)
2023-07-08 14:10:00腹肌練飽和一點 刻度就深啦 你看到的這些說不定腹肌沒練很勤
基因影響比較多吧 不只形狀 有些肌群就是比較容易增肌有些就難 每個人不一樣
以前那個lazar angelov是不是就算超對稱又深的?
上次我看到一個住水星的女人刻痕看到8 刻痕真的是基因