[閒聊] 今天測了今年的三項成績 starcookey PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 今天測了今年的三項成績

作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 2023-12-23 21:22:40

安安，大家好，
轉眼一下2023年馬上就要結束了。
希望大家付出的汗水和努力都有收到回報！
老魯，今年37(之前算錯2023-1986=37)
※難怪我魯～= . =
體脂28，訓練健力三項兩年，健齡約四年。
之前硬舉破了160以後，就很興奮，
想要找時間來測一下三項，所以就約了教練。
以下是今天的測驗成績，
體重：78.9
S: 150， B: 85，D:170，總和405。
S連結：
https://reurl.cc/97XGWX
B連結：
https://reurl.cc/yYgrO6
D連結：
https://reurl.cc/134Z8p
超級感謝今年努力的自己，
也希望大家可以如期突破極限！達成目標！
祝大家聖誕快樂！！

作者: kee32 (終於畢業了) 2023-12-23 22:04:00

好厲害喔！

作者: mike40709 (哈登牌監視器) 2023-12-23 22:05:00

棒繼續努力

作者: cubegaga (方塊卡卡) 2023-12-23 22:06:00

加油但你硬舉放的軟墊有點太厚了啦XD

作者: henry5405 (Tokyohot) 2023-12-23 22:10:00

加油很棒! 期望你明年破500深蹲感覺還有2.5kg~5kg的空間

作者: cubegaga (方塊卡卡) 2023-12-23 22:17:00

你再練個三年可以去比長青組

作者: guitarlee (guitarlee) 2023-12-24 08:18:00

推一下，破400nice

作者: rick102233 (rick102233) 2023-12-24 09:46:00

練健力的都是狠人

作者: undft082 (undft) 2023-12-24 11:20:00

猛

作者: ericar (eric) 2023-12-24 14:25:00

長青組不是60歲以上啊？（大誤

作者: kiki5489743 (Rhione) 2023-12-25 10:54:00

哇有破PR就先給讚明年繼續破!!!聖誕快樂

作者: fiftyfive (90後老王) 2023-12-25 14:19:00

好強

作者: sunshinecan (陽光罐頭) 2023-12-25 21:28:00

推

作者: jnyp (小人物) 2023-12-27 08:27:00

４０歲就長青組了～

作者: usbeef (TBBT FTW) 2023-12-27 09:09:00

推一個，不過硬舉的墊子XD

作者: Audien (Audien168421) 2023-12-27 10:19:00

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