[討論] 乳清蛋白可以空腹喝嗎？ se2422 PTT批踢踢實業坊

[討論] 乳清蛋白可以空腹喝嗎？

作者: se2422 (庫柏) 2024-01-06 22:09:32

我想請問一下，乳清蛋白可以空腹喝嗎？
就拿來當早餐喝一杯這樣。

作者: cosy (笑看人生) 2024-01-06 22:19:00

不就蛋白質? 為什麼不行

作者: a8312116 (折一半都比你長) 2024-01-06 22:20:00

建議不要所有的蛋白質都不要空腹食用我朋友之前就是空腹食用結果

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