[問題] 原味乳清(or推薦的乳清)

作者: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-09 23:33:27
rt
小弟最近想買高蛋白粉
朋友是有拿給我Mars的巧克力啦
喝過一次,不知道是因為是健完過了兩小時水分啊那些補起來的緣故、還是因為我沒有攪拌開的關係(當時我沒有搖搖杯,拿馬克杯來泡)
喝起來有點…鹹@@同時味道也是偏甜的
目前我是正在減脂中,但也不想掉太多肌肉;同時也補一下一日所需之蛋白質
附上目前的每日菜單
http://i.imgur.com/vheb9XD.jpg
目前傾向買原味無調味的蛋白粉,我記得Myprotein的原味是無糖的
請問喝起來感覺如何呢?
確切的問,就我爬文看到的,不少人是說沒味道的牛奶這樣嗎?
又或者推薦什麼蛋白粉呢?
謝謝!
作者: cccone (大C)   2024-03-10 01:05:00
myp原味喝起來就淡淡的牛奶味,記得5折以下再買
作者: NikkiNikki (nikki)   2024-03-10 06:57:00
先去蝦皮買隨手包喝喝看就知道了
作者: GN02614927 (提案壓力大)   2024-03-10 08:15:00
義美有出無調味的
作者: apple200 (阿秋)   2024-03-10 09:12:00
喝過sp的原味蛋白粉 覺得還不錯
作者: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 13:45:00
感謝樓上更正 感謝樓上們的建議
作者: doorsky (60的野望)   2024-03-10 15:03:00
我覺得你的蛋白質太多 脂肪太少
作者: kawazakiz2 (輪蛇)   2024-03-10 15:31:00
https://i.imgur.com/nVtvs7H我都喝tryall的,完全沒添加但不建議單喝,加一份無糖豆漿的味道比較好單喝就是摻水的牛奶,不算好喝
作者: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 16:02:00
七樓 為啥呢@@ 脂肪不是要減掉的嗎
作者: TwoBNineS (2B與9S)   2024-03-10 16:39:00
你這菜單真的是完全看不到油脂的感覺 吃點堅果吧 減脂不是代表不吃脂肪欸 各種營養素還是要攝取 只是在熱量赤字的前提下蛋白質拉高
作者: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 17:13:00
樓上 還是這裡我中午改吃早餐店啊早餐店我會點里肌豬排蛋吐司+荷包蛋+豆漿 醬紫
作者: doorsky (60的野望)   2024-03-10 17:18:00
重算了一下,大概37~40g的脂肪?那大概有過底標了,不過你真的有需要吃到超過160g蛋白質嗎?也許可以考慮分一些去碳水或脂肪
作者: wrwking (每天要喝水!)   2024-03-10 17:49:00
好 我會再想想
作者: willfunky (willfunky)   2024-03-10 20:45:00
喝了tryall的原味後,我覺得myp連原味都有個怪味....
作者: ckai1983 ( )   2024-03-10 21:18:00
真假,買包trall來試試
作者: MDCCLXXVI   2024-03-10 22:07:00
Tryall 美國乳源 最便宜了
作者: ckai1983 ( )   2024-03-10 23:47:00
紐西蘭還是美國乳源?
作者: endlesschaos (米糕)   2024-03-11 00:23:00
喝過米森之後就不推tryall了 雖然後者比較便宜
作者: ckai1983 ( )   2024-03-11 00:26:00
米森一公斤1425?比tryall貴太多了吧
作者: gcook (小威)   2024-03-11 10:00:00
tryall 很不錯
作者: haveoneday (有一天)   2024-03-11 11:33:00
米森我買不起
作者: DontPLZ ( )   2024-03-11 11:50:00
目前都喝果果分離原味
作者: louis5265 (louis)   2024-03-11 12:28:00
喝台紐不如喝果果
作者: Wocao (路人A)   2024-03-13 01:42:00
tryall MSG好溶味道也順口 反倒他們調味之前喝到快吐…
作者: sos14422 (Murphy)   2024-03-13 05:46:00
我覺得多加一匙紅牛奶粉,基本上就好喝蠻多買過myp、果果、Creative Power原味 基本差不多
作者: howarddddads   2024-03-13 19:30:00
果果分離原味感覺沒味道

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