偶而深蹲為了加長收縮行程會全蹲
全蹲後當晚痣瘡就會復發
但過幾天沒全蹲，痣瘡就消了
屢試不爽
請問你全蹲會導致痣瘡復發嗎？
要如何避免？
作者:
junxian (無名)
2024-06-12 12:44:00我嗎？我不會..避免方式就是不要深蹲。選我正解..
作者:
trapt (aa)
2024-06-12 13:20:00這是認真文？
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2024-06-12 13:20:00割掉
作者:
xdbx (羊阿兵)
2024-06-12 13:36:00請遠離痣瘡
作者:
feignaz (嬰兒窩)
2024-06-12 13:43:00肛塞塞好
那... 被深深X入的時候呢？屁股會有什麼異樣嗎？
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-06-12 14:56:00跟眼壓高不要倒立一樣阿...硬要就是脆弱的器官gg而已.
作者: g92323 (費洛蒙) 2024-06-12 14:56:00
去看醫生吧
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2024-06-12 16:06:00所以我深蹲日都會戴肛塞你參考
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-06-12 16:38:00做個肛門緊縮術吧
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2024-06-12 16:39:00蹲當下沒事 蹲完很餓去吃麻辣鍋就出事
作者:
yyc1217 (somo)
2024-06-12 16:40:00趁症狀還輕去門診綁掉 等縮不回去會更麻煩 復原期更長
作者: westerly 2024-06-12 17:05:00
又彌補了這一部分。
作者:
jior (大J)
2024-06-12 17:41:00中軸穩定，內痔發力
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2024-06-12 18:09:00你蹲的時候 骨盆底肌最好要發力不過建議你看完直腸外科後再重訓
肥宅我牙起來的時候真的就是不做深蹲了 換用萵苣一些機械式練腿而已 不然真的很不舒服
作者: mo999cjk (明金城武) 2024-06-12 19:40:00
去割掉不就好了
作者:
LEDG (雪去當兵)
2024-06-12 19:56:00肛門穩定，內痔乏力
作者:
nocash (show me the money !)
2024-06-12 20:16:00去割啊 有健保
作者:
KY1998 (HAN)
2024-06-12 20:53:00無解，沒很嚴重醫生只會建議你泡溫水
作者:
jaster21 (一直想打球)
2024-06-12 21:00:00內痔發力 笑到不行…
作者: nfhlve (@@@) 2024-06-13 01:02:00
作者:
nnbg (fffffffff)
2024-06-13 02:34:00你這樣亂搞，根本和健身背道而馳飲食要多青菜高纖和飲水，良好排便習慣整天吃肉和燒烤，弄到長痔瘡，然後故意深蹲增加直腸壓力
作者:
ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
2024-06-13 12:04:00你484包痔診所的工讀生來偷個資的?
作者:
creepy (左招財 右納福)
2024-06-13 12:44:00剛開始蹲舉 後一天有時會血便 嚇死人 一兩次後就沒了
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2024-06-13 16:25:00血便的 先去看醫生吧
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2024-06-13 23:37:00人各有痔，不一定要練深蹲~