作者:
puchier (厭世眼神死)
2024-12-03 14:17:56(Dcard文章本人轉發)
我本人是非常社恐的健身小白
對於完全陌生的健身房覺得很可怕
很怕去健身會有陌生人在旁邊運動
也很怕會也業務或教練來推銷指指點點
但由於最近因為體脂肪率跑到了可怕的30%
也長期試過了各種節食減肥方法
但還是沒辦法瘦下來，代謝也一直很差
所以下定決心要去參加健身房
改善一下體態
為了減低我的體脂肪
我克服了社恐的恐懼
預約了很多健身房進行參觀與了解方案
並整理成攻略文章
希望能幫助到同樣健身小白+社恐的大家
♥♥♥三重區健身房超級懶人包比較表：
https://reurl.cc/34G1Aj
（健身房費用、健身房會籍整理、健身房口袋名單）
註：以下健身房排序只和參觀順序有關～不代表排名
手機拍到後來有點怪怪的～渣畫質請見諒
—
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2024-12-03 14:35:00三百壯士換人經營了嗎
作者:
archon (內湖流川楓)
2024-12-03 14:42:00感謝分享，想瞭解一下哪間健身房正妹多？(學術研究用)
作者:
cknas (A.S)
2024-12-03 15:25:00感謝整理！
作者:
ARTCOM (鴨子)
2024-12-03 15:54:00用心整理推 男生體脂30有點高
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2024-12-03 17:25:00你參觀了那麼多店，我完全感受不到你有社恐啊~~
作者: puchier (厭世眼神死) 2024-12-03 17:44:00
畢竟不做功課的話容易吃虧，再社恐也要克服XD
推騎士 請假不囉嗦 零推銷 器材環境都有整理 已去一年
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2024-12-03 19:15:00♥♥內含光
作者:
nobuusa (兔靖語)
2024-12-03 23:51:00資料周詳給推。
作者:
sherrybb (我就是藝術)
2024-12-04 00:13:00成吉三重站走路2分鐘吧！我每天走欸
作者:
hisayoshi (前進阪蛋2Days)
2024-12-04 01:19:00三重健工器材我覺得算少欸...
作者:
jwind3 (接風哥)
2024-12-04 01:28:00推
作者:
Azimech (孤獨不設防)
2024-12-04 04:53:0017樓認真？我去過新埔廠跟三重廠，體感是器材數量一樣。如果是跟別的大廠比我就不知道了。另外提爾應該是離台北橋站比較近。
個人是推薦找近的 有開車騎車就找好停車的 我自己是去WG 場館普遍都很大 如果下班時間練 太小的健身房人多會很擠很不舒服
成吉環境維護越來越糟，厚厚的灰塵、淋浴間設備也是越來越糟，飲水機旁邊貼著放垃圾桶；會續約單純因為可六點前練，不然早換了
作者: pccudog (校犬) 2024-12-04 09:57:00
回1F300三重店長還是李天尹
作者:
nike543 (young)
2024-12-04 22:17:00世界不是有沒團課便宜那種嗎
作者: carcar (車車) 2024-12-05 00:08:00
蔬菜express $ 588元！香勃勃
作者:
Achernar (My way)
2024-12-05 00:18:00好詳細的整理，同為社恐人感謝你 XD
作者:
CIIIO (郭+)
2024-12-05 09:13:00在健工五年沒被推銷過
作者: carcar (車車) 2024-12-05 10:23:00
這個資訊大推！好耶
作者:
chigo520 (CHIGO)
2024-12-05 13:05:00蠻好奇的，小間不會更擠麼？
作者:
wpd (??)
2024-12-05 16:41:00社恐然後跑那麼多間去了解？健身房又不是超市自己走進去看看 拍拍照就自己走出來
作者:
ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!)
2024-12-05 19:27:00...進去不是只有自己走出來，那應該先去收驚
作者:
wpd (??)
2024-12-05 19:41:00當業務乳膠還要我回喔
作者: puchier (厭世眼神死) 2024-12-06 10:46:00
就是有人戾氣那麼重，才會讓人不喜歡社交（傻眼）
作者:
THNBJF (我們要奮戰不懈！)
2024-12-08 09:02:00覺得很受用，感謝分享
作者:
nocash (show me the money !)
2024-12-08 10:56:00跨個台北橋，橋下的WG express 好像也還行
作者: Michiyo ( 太 陽) 2024-12-09 08:21:00
推騎士，可以直接用APP買，不怕被推銷
作者:
poister (光陰者，百代之過客)
2024-12-12 08:29:00謝謝分享
作者:
floraiku (floraiku)
2024-12-19 01:43:00推用心整理！噓的人是怎樣
作者:
dingmei (Ocean)
2024-12-24 19:34:00推推