小弟是個Ray Allen的球迷.
http://www.youtube.com/watch?v=veEm8zRxROc
上面這部影片是Ray的投球姿勢.
昨天去球場打球的時候
給某自稱教練的人(之前好像打過甲組?)看自己的投球姿勢.
好像說我右手(右撇子)投球時都會開掉.
就可能右手沒打直
那上面這部影片的話....Ray Allen算有打直嗎?
自己覺得Ray好像右手不是很打直?
(可是還不是這麼準?!)
小弟不才請大家鞭小力點...

標準姿勢的用途是協助你每次出手都固定且穩定

要準就必須每次出手都用同一種會進球的方式才穩定但是你用奇怪的姿勢練到準練到固定，也可以很準

重點不在姿勢的美醜，而是在"固定"

Curry的出手姿勢只有帥....

籃球的基本動作盡量參考最強的球員沒什麼問題啊一個打過甲組的人也不代表他對這方面有深入的研究

MJ和Ray的動作都不算標準，但都是帥又準的動作所以盲目的追求"標準"一定最好嗎？

用科學方法去得到自己最理想的動作，比不加思考盲從

標準動作應該更有效果

但MJ和Ray的動作需要極大的腕力，一般人很難做到

Nash的出力方式算一般人比較容易學習的動作

學MJ和Ray動作的困難點，也包含了他們的身高因素

出手點比一般人更接近籃框的水平高度，投籃仰角不同

可以觀察MJ、Ray投籃時，手肘不像一般人抬高幅度大

代表他們較不依賴上臂向上推出的力，而更多比例用在

小臂向前擺動與手腕下壓的力量。自己去試試看就知道

投籃時手肘不抬高有多困難。所以他們投籃時的身體穩定性也比較好。