尼克的Julius Randle和熱火的Bam Adebayo，皆為聯盟中的全能型長人。
Randle是14年選秀第7順位，原本是湖人的頗受期待的小將，但在Walton執教後，
可能Randle不是疼總的菜，17-18年開季還讓他從板凳出發，季中才重回先發。
隔年轉到鵜鶘，也是先當板凳第六人，不過Randle數據依舊亮眼，
尤其在季中取代受傷的Nikola Mirotic成為先發後，場均得分上看20分。
19年加盟尼克，正式成為尼克一哥，成了最穩定的得分點，只要足夠上場時間就有數據，
今年還長出了視野，得分、籃板、助攻、三分等數據都創下生涯新高，
順利首次入選明星賽，今年尼克也很有機會晉級季後賽。
而Bam Adebayo年紀較小，17年選秀第13順位，預期模板是小號的魔獸，機動性長人，
原本Adebao是陣中先發中鋒Hassan Whiteside的替補，
但白邊的防守和機動性越來越跟不上Spo的球風，所以Adebayo漸漸取代白邊的位置，
上季白邊離隊後正式解放Adebayo，除了長出視野，也成了Spo攻防體系最重要的樞紐，
今年增強了中長距離的進攻手段，今天還用跳投絕殺籃網。
附上影片 https://youtu.be/0HDpAXjdOu8
上季Adebayo首次入選明星賽以及年度防守第二隊。
今年兩人的場均數據都很漂亮
Randle
23.7分、10.5籃板、6.1助攻、1.0抄截、2.1三分
投籃三圍：FG% 0.461、FT% 0.802、3P% 0.405
Adebayo
19.0分、9.3籃板、5.2助攻、1.0抄截、1.1火鍋
投籃三圍：FG% 0.566、FT% 0.803、3P% 0.250
Randle進攻技巧多樣，隨插即用型，擁有三分能力，
防守能力雖然較差，但今年在老席調教下改善不少。
Adebayo防守能力較強，進攻手段仍待磨練，
而且有時後會「太無私」，Butler和Dragic都說過好幾次希望他打得更強勢。
這兩位全能型長人，誰比較適合擔任建隊基石？