Re: [影片] 幾位球星的workout

作者: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-06 20:31:52
: 推 e04ckymadam:Boykins可以用雙腳推舉舉起300磅... 05/06 16:43
: 推 aimjvc:腿推300磅其實還好...我猜他是臥推300磅... 05/06 17:21
: 推 dwyanelin:300磅幾公斤? 05/06 17:48
: 推 Sweach:一磅大約0.45公斤 所以大概135公斤吧 05/06 17:50
: 推 Sephiroth:Boyking臥推坦白說不大可能到300磅= =...他的身材,再說 05/06 18:40
: → Sephiroth:不是重訓做的重量重就是厲害,亞洲人要做到等同的重量不 05/06 18:41
: → Sephiroth:會太難,肌耐力跟肌肉的爆發力是不同的 05/06 18:42
http://www.nba.com/playerfile/earl_boykins/bio.html
來看官網的 Earl Boykins 個人資料
最後一段 PERSONAL 那邊:
Can bench press 315 pounds.
嗯,是 315 磅 (約 142.88 公斤)
而他本人的官方身高是 5-5 / 1,65
體重 133 lbs. / 60,3 kg.
這個數字有多可怕?
http://www.nba.com/magic/news/Ask_a_Player_QA_Archive-102332-66.html
這篇對 Dwight Howard 的訪問有問到他可以臥推多重
Q: Dwight, how much do you bench press?
A: "Right now I bench press 275 pounds."
而魔獸的官方身高是 6-11 / 2.11
體重 265 lbs. / 120.2 kg.
再來一篇 07 年選秀前的體能測試數據
其中有個數據是測試球員可以臥推 185 磅的次數
http://www.listafterlist.com/tabid/57/listid/7353/
sports++recreation/nba+draft+07++combine+results++bench+press.aspx
節錄一些球員(如有遺漏請見諒)
Greg Oden - N/A <-老臉狀元沒測試的樣子
Kevin Durant - 0 <-果然力氣大不等於會打籃球 :p
Aaron Brooks - 6
Sun Yue - 9
Joakim Noah - 12
Thaddeus Young - 13
Mike Conley Jr - 13
Rodney Stuckey - 14
Jeff Green - 17
Al Horford - 20
Carl Landry - 21
Anthony Tolliver - 21
Russell Carter - 25 <-此君打SG,大學拿一堆獎,是該項數據最高,但未入選,
目前還在發展聯盟打拼
最後補個幾本篇主角 Boykins 影片吧:P
http://www.youtube.com/watch?v=H5INU0PX_Oo
http://www.youtube.com/watch?v=kdu-Hi2RTZI
http://www.youtube.com/watch?v=NdMs9icB0yg
http://www.youtube.com/watch?v=b9zwDXk2hbY
作者: Bigcookie2 (ミン)   2010-05-06 20:41:00
孩子王...太威了
作者: nba3032004 (小江)   2010-05-06 20:45:00
如果是雙腳推舉的話~ 我還多他們一百多公斤= =
作者: rockfu (石頭)   2010-05-06 20:54:00
廢話 用腳的話當然會比較多
作者: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-06 20:56:00
2F分享一下bench press的數據吧.... :p
作者: bestandy1044 (清寒的補教業者)   2010-05-06 21:01:00
專業推^^
作者: DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ )   2010-05-06 21:23:00
它可以灌籃嗎??
作者: sheettrait (寂寞先生)   2010-05-06 21:26:00
他怎麼可能不能灌籃..
作者: nicekb (想要的得不到)   2010-05-06 21:28:00
二樓好強喔!
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:44:00
所以bench press到底是用腳推還是用手...上網查好像
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:45:00
就是用手耶...那Boykins真是怪物...
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:46:00
Durant: 我這叫保留實力...無恥...哼~
作者: mr81lakers   2010-05-06 21:56:00
如果是1rm的話是有可能的
作者: aimjvc (allen)   2010-05-06 21:59:00
推~~不過boykins那麼小支...還推那麼重真可怕~
作者: c80322 (火板駐湖板大使)   2010-05-06 22:34:00
超屌
作者: AMARE32 (Feel So Good)   2010-05-06 22:43:00
是不是寫錯了= = Boykins臥推可以多Dwright Howard 40磅?!
作者: CerMerlan (奕灰心冷)   2010-05-06 22:50:00
不然怎麼打NBA?
作者: oicecnir (衡吧)   2010-05-06 23:03:00
真的假的..這樣孩子王的CUP至少要有E啊..怎麼看不太出來
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:05:00
臥推 其實手短的人吃香喔 要推到兩手伸直的距離較短
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:06:00
之前看高雄世運會(?) 健力轉播時主播說的
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:07:00
前臥推冠軍一個五十歲日本人 身高才15x
作者: sonico (笑笑生 :))   2010-05-06 23:22:00
怪不得人那麼小可以打NBA,必有其長處...
作者: poloball (吃不胖真無奈…)   2010-05-06 23:27:00
不太相信他可以推比DH還重...
作者: vd858 (是想)   2010-05-07 00:26:00
我也覺得他推的比HOWARD重無法相信= =HOWARD手臂大概是他三倍粗耶
作者: Sephiroth (菲)   2010-05-07 10:15:00
有沒有影片阿?? 我真的不太相信臥推可以推到體重兩倍QQ
作者: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-07 13:22:00
找不到影片...不過如果官網也豪洨我也認了...XDD
作者: shung106 (Sam)   2010-05-07 14:45:00
1RM吧= = 不過也很變態...
作者: im5566 (↙*㊣疝氣a專業56㊣*↗)   2010-05-07 15:21:00
它可以灌籃喔~之前有照片
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-07 23:13:00
體重兩倍有什麼稀奇,世運輕量級金牌,台灣人謝宗庭,62kg平時
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-07 23:14:00
練習時不用任何裝備,160KG做四下一組的:p
作者: Sephiroth (菲)   2010-05-07 23:22:00
老大,專門練這個跟用重訓來達到其他條件的不能比吧= =
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-08 08:01:00
NBA球員又不是一般人,受的訓練也不是一般的訓練,我只是想說
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-08 08:03:00
魔獸或BOYKINS等人,只要他們想,兩倍有可能,只是有沒有必要
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-08 08:05:00
我知道S大是想說"籃球員"不太可能推得到兩倍啦:p
作者: jetlin (我在高雄,天氣晴)   2010-05-08 08:06:00
可能他覺得自己個子小,如果扛防守不超硬的話,沒得打NBA
作者: dirk00563 (阿陽)   2010-05-11 03:08:00
我認為魔獸是說自己平常訓練量 可能百分之80左右因為我的老師他還在讀北體時可以推到160公斤
作者: dirk00563 (阿陽)   2010-05-11 03:09:00
話說現在掉到115...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com