[問題] 請問這是什麼訓練球？ max1314 PTT批踢踢實業坊

[問題] 請問這是什麼訓練球？

作者: max1314 (三句美言，不如一拳) 2011-05-23 16:50:26

http://www.youtube.com/watch?v=lrUp3M9eirs&feature=related
想問一下有沒有人知道這是什麼訓練球？
看起來不像小一號的籃球而已
好像滿軟Q的？

作者: tn00706223 (SerLid) 2011-05-23 16:52:00

哩咖骨午加軟Q否?

作者: sss79313 (翔) 2011-05-23 16:52:00

應該是有加重的那種吧

作者: XBUCKXMR (träume) 2011-05-23 17:06:00

藥球，訓練球，體育用品店買的到，比籃球還重

作者: gaiser (無上光明的蓋瑟) 2011-05-23 17:21:00

所以他主要是要訓練甚麼??抓球的力道?

作者: hurdle1984 (揮霍著將盡的青春) 2011-05-23 17:36:00

藥球的訓練方法應用很廣泛，也有一些不同的尺寸與重量

作者: hurdle1984 (揮霍著將盡的青春) 2011-05-23 17:38:00

有興趣的話可以翻閱書店內一些運動訓練或復健相關書籍

作者: thoraxe (托拉斯) 2011-05-23 17:45:00

為什麼要那麼忙XD

作者: US21jjj (剛才誰我再一次) 2011-05-23 17:58:00

為什麼要那麼忙XD 雙核心?

作者: a5190423 (Phil) 2011-05-23 19:08:00

有種瞎忙的感覺...

作者: final01 (牛頓運動定律) 2011-05-23 20:07:00

感覺起來是控制"氣"

作者: digimaster (我是唐伯虎) 2011-05-23 20:24:00

一般校隊練基本動作還是會練同時運兩顆球

作者: iamnotanape (顆顆獸) 2011-05-23 21:58:00

感覺像賣東西的???

作者: Ronni 2011-05-23 22:35:00

這跟有人帶手套運網球很像增加自己運球的掌控能力

作者: Ronni 2011-05-23 22:36:00

如果真的有心要練真心認為這是不錯的方法

作者: XBUCKXMR (träume) 2011-05-23 22:50:00

NBA也會拿藥球來練

作者: joseph103331 (小黃加大黃) 2011-05-24 00:00:00

很多球種都會練藥球..會看起來瞎忙是因為我們不懂這種訓練對增加球感是很有益處的

作者: henry90551 2011-05-24 01:37:00

手指力道感覺滿重要的最近練球到最後發現是手指頭沒

作者: henry90551 2011-05-24 01:38:00

力了最後會連球都接不太住只能跟著折返跑= =

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