打給賀
最近預購日亞健身環大冒險，實在非常期待
也打算之後要在家運動，但是因為家中是大樓
勢必要買瑜珈墊才比較不會造成樓下噪音困擾
請問大家瑜珈墊都買多厚的比較有效?
或是住大樓的版友有其他消除噪音的方法(或其他地墊?)
感謝!

他有靜音模式

我也很好奇要怎樣才知道有沒有吵到樓下的XD

看有沒有人按電鈴

除非買獨棟 想不吵到人家不可能

給樓上玩看看

瑜珈墊的厚度，取決於施主你不想造成樓下困擾的決心～

對折不就好

你就原地玩深蹲吧

給樓上玩玩看XDD

買2CM厚的 迪卡儂皮拉提斯墊

好險我租一樓

2CM厚夠嗎?

開靜音吧 跑步的部份乖乖去外面跑比較好

不跑步，感覺少了一種樂趣

瑜珈墊可以折3折 不用這麼長棒式就墊手 抱膝式屁股做著這樣

買個平板頸架 就可以架著掌機到外面邊跑邊玩了 選我正解！

樓上太聰明了 我要去拍你玩的樣子

給樓上玩看看

可惡想看17樓玩的樣子!

大樓有公共空間, 如健身房或練舞室嗎? 去那邊用這個應該就不怕吵到人了, 但是要自備螢幕 (電視)

沒有

買巧拼？不然就健身房用的厚消音墊

2cm的墊子已經算超厚了吧 我個人是用1.5cm的如果可以的話 我建議去迪卡儂試一下比較好 我是試過才買的

我用跆拳道用的立波墊，找2CM厚的，大巧拼

其實還好 原地踏步只要瑜伽墊就不會吵

我直接買踏腳墊

我家有墊高木頭地板+瑜珈墊 不知道這樣ok嗎不過我平常跑步會去外面跑 所以頂多用靜音模式吧

靜音模式超累的

跑到你家的樓上就不會吵到樓下鄰居了

搬到樓中樓 選我正解

把樓下買下來

樓上跳跳跳跑步，樓下真的會崩潰，注意被檢舉（過去經驗）

我家公寓樓中樓 都到二樓玩 再怎麼吵都吵自己家人而已

用平板模式很難玩...跑步時會看不到畫面 不信可以試試看

要穿鞋子嗎？赤腳瑜珈墊會不會傷到腳踝？

QQ 當然要穿 要跑的話

墊也沒用 因為大樓現在樓板都不會太厚（為了救災考量）所以就看樓下會不會抗議

建議還是穿一下，剛過完第一世界覺得有緩衝比較舒服

原地跑步的時候樓下其實有感覺 咚咚咚的如果樓下天花板沒定時清潔 還會有灰塵會震下來掉到湯裡面

幫樓下清潔天花板

如果是在瑜珈墊上輕跑呢，腳不是真的很用力那種跑法？

輕跑就可以了 就算腳不離地都能衝刺 因為他偵測是你的大腿只要大腿有動得夠快就可以 不過這樣就會少訓練到小腿我自己是因為第一天玩完就鐵腿 後面只能盡量減少動整隻腳

想知道+1 (大部分的人應該還是在家裡玩普通模式吧)

我家大樓13樓 一開始以為要墊墊子 但是玩三天以後覺得靜音模式其實光腳在地板上做 並不會發出聲音喔現在是旁邊會擺一塊瑜伽墊 特定動作 藍色那個跳的才會在墊子上做 其他就直接在地板上也不太會吵

一片不夠你可以買兩片 兩片不夠可以買三片

乾脆買個獨立筒床墊更厚

我覺得好市多有一種軟墊很大，還蠻適合的。