上課的地點在風光明媚的南溪社區，這裡的開發很低度，
生態環境豐富，又是水源保護的，
在這個地方調養身心是最佳的選擇。
BONG課程對強化身體機能，調整情緒問題都非常有用，
特別是有著長期困擾的疾病患者，非常推薦您來參加，
有興趣的人可以更深入參看綠土地生態社區的相關訊息。http://greencommune.pixnet.net/blog/category/2755561
BONG !!生活禪課程
喚醒生命能量活動
人生的旅程中，人總是受到社會、家庭種種的制約，
如：「喜、怒、哀、樂、愛、恨、情、愁……等」
這些情緒讓人週而復始地遊走於天堂與地獄之間。
而我們的生活亦被這股反覆無常的情緒所影響，
於是生命的能量漸漸失去了流動，
失去了對新鮮生命的喜悅、愛、歡笑……。
「BONG」是要將我們內在原有的生命能量，
透過您自身的身體活動喚起它的覺醒，
您將在肢體動作的同時超越種種的壓抑與制約，
是整合內在與外在平衡的活動。
在活動中只要您全力以赴的做動作，
您將會有一種強而力且突然地變化在您身上發生。
然後您會更清楚地知道自己在昏睡的意識，
與清醒後的意識二者之間的不同。
那是一種跳躍，就像「砰」的一聲一樣。
主　　辦：綠土地生態社區
指導老師：SANDESH山 帝 仕
費　　用： 8000元(包含食宿，及兩天的課程)
名　　額：30名
時　　間：2011年12月2-4日(週五、六、日) 第一梯次
　　　　　2011年12月23-25日(週五、六、日) 第二梯次
　　　　　週五20:00前入住，週六日課程時間9:00-17:00。每日12：00-14:00午休，晚上20:00有課後分享和提問時間。
地 點：台東長濱三間村南溪16鄰6號南溪國小內
本課程採事先報名，請填寫報名表，作為初步連繫。
住宿條件：由南溪部落族人親手編製的藤床通鋪。
盥洗條件：燒鍋爐洗澡，請自備個人洗漱用品。
交通資訊：
　1.自行前往：沿台11線到樟原國小和樟原派出所間小路往上走5公里。
　2.火車：請於花蓮玉里站下車，約定一個時間，統一接送。
其他注意事項：
1.請身著舒適好活動的衣服。
2.我們歡迎您帶孩子來，上課期間社區會有專人來陪同孩子一起遊戲。10歲以下孩子我們只收半價食宿費，即1200元/2天3夜。
3.若有個人飲食偏好、特殊體質狀況，或是其他需求請事先溝通。