※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途?(須保留原作者 ID)
(是/否/其他條件):是
哪一學年度修課:108-1
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
吳明翰 老師
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
大家的必修體育課
δ 課程大概內容
第 1週 9/11 課程介紹、上課規定
第 2週 9/18 動態暖身運動與基本步伐
第 3週 9/25 上肢攻防動作技巧與動作要領
第 4週 10/02 前踢、前抬腳技巧與動作要領
第 5週 10/09 下壓踢技巧與動作要領
第 6週 10/16 腳背旋踢技巧與動作要領
第 7週 10/23 期中測驗綜合訓練
第 8週 10/30 上肢攻防,旋踢、下壓綜合測驗
第 9週 11/06 側踢踢擊技巧與動作要領
第10週 11/13 側踢踢擊加強訓練
第11週 11/20 後踢踢擊技巧與動作要領
第12週 11/27 後踢踢擊加強訓練
第13週 12/04 綜合踢靶練習
第14週 12/11 綜合踢靶加強訓練
第15週 12/18 期末測驗綜合踢擊訓練
第16週 12/25 期末測驗(繳交期末學習心得)
(以上複製自ceiba)
Ω 私心推薦指數(以五分計)
★★★★★
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
無
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
一開始會先慢跑、伸展、暖身(交叉步、側併步之類的)
接著就是練習當週和前幾周的動作
熟練一點後可能會加連續動作(像是期末考的旋踢-側踢-轉身後踢)
老師有說初級他不會讓我們對打,想踢真人(?)的請去校隊
老師跟助教都很厲害,人也都很可愛XD
雖然示範的部分有時候會讓人忍不住想吐槽(欸不是有的動作真的不科學啊#
但有問題都可以問,老師或助教看到動作有問題的也會個別調整
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
1、出席率45% 出席率與學習態度(以請假系統為準)
(1) 曠課:1次扣總分10分;第2次15分,曠課3次以上成績不及格
(2) 事假:1次總分2分﹔
(3) 病假:總分1分
(4) 遲到:扣總分2分 <40分鐘以上視為曠課>
缺課次數超過3次總成績下降一等第,5次下降兩等第,6次以上為X等第。
※以上公、喪假不列入缺課次數,如遇特殊事件則另外辦理。
2、技能學習50%
(1) 課堂參與表現、進步幅度10%
(2) 期中期末測驗(期中20%、期末20%)
3、學期心得與建議5% (上傳至CEIBA系統作業區)
(以上複製自課程大綱)
一句話總結:A+ 83.61% 的甜度
ρ 考題型式、作業方式
考試就是兩個人一組,一個人考的時候另一個幫忙拿踢靶
考的內容就是上課的動作
帶喊聲好像有加分XD
期末心得沒有特別規定,應該只是要看大家的想法、建議而已
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
加簽習慣?嚴禁遲到等…)
體育課應該是都會看出席啦
點名是下課前才點,遲到一下其實不會真的扣分
不用基礎,但協調性跟柔軟度好的話會好上手很多
不過大部分人都沒有特別好啦,還是可以玩得很開心所以就來吧XD
加簽是抽學生證,比較奇妙的是
在收完學生證放進紙袋以後,老師就直接抓了一疊出來
所以一起去簽的高機率一起上(或一起沒上#
上課在新體B1的柔道教室(也就是風雨無阻又可以吹冷氣
服裝只要方便活動就好(老師是建議穿長褲啦,但還是很多人穿短褲
另外要注意就是盡量不要戴耳環之類的,
容易造成自己/同學/助教/老師受傷
(老師:每次你們拿下來放在地上我巡一巡就踩到
Ψ 總結
又甜又舒服又好玩助教又可愛(咦?)的好體育不修嗎