非常感謝你的分享，這篇文章對我的幫助很大，因為有許多過程是很相似的，
給我一個看到盡頭的希望，而不是永無止盡的在迴圈中循環，
我從小跟你的狀態很像，到高中後情緒非常不穩定，大二時爆發，
精神狀況極糟，還一度發瘋，後來休學調養，總算還能維持正常的生活，
兩年前在工作上遇到很大的挫折，類似的感覺又出現了，
但因為有過經驗，所以我努力調整轉念，到最後憂鬱整個反撲，
好幾個月只能倒在床上不能做事，也真正感受到再怎麼努力，
類似的事情也是一而再再而三的回來，對這個世界的質疑到達最高點而開始轉向靈修，
我好奇的是...要怎麼知道自己在英雄之旅上呢? 你在到達前是怎麼知道前世今生
從而確定自己就是要走這條路上的呢? 或者是我根本就是極度憂鬱+精神疾病?
在po上一篇文章之前我根本就懷疑傑德所說的話了，我根本就懷疑之前版友在板上
po的傑德的書的心得與辯論都是一種智性上、哲學上的辯論，其實不會有這樣的道路，
po了上篇文章後許多版友的回應，讓我覺得好像真有這麼回事，
開始去找他們推薦的方法，但心裡還是搖擺不定的，直到你po的文章，
有好多以前的體驗很相似，給我很大的震撼，我很感謝你，如果可以的話，
能多講講你過程中一些細節的部分嗎 ?
※ 引述《lanstancer (映星水鏡)》之銘言：
: 我來分享我的經驗，希望能對你有所幫助。
: 我家裡只有我和我爸媽三個人，從小我就知道我跟我爸媽是無法溝通的，
: 我跟他們有很大的代溝。
: 我從小就習慣一個人獨處，不太喜歡跟人玩在一起，
: 我很難參與跟他人的互動。
: 我一直覺得我跟其他人是不同世界的人，這造成我陷入很大的孤獨。
: 我一直覺得我身處的家不是真正的家，我沒有一個真正屬於我歸屬的地方。
: 因此找到屬於我「真正的家」一直是我努力的目標。
: 後來讀國中時同學介紹我奧修的書，他的教導給了我尋找的方向。
: 我認為開悟成道就是真正的家了，
: 而且奧修說只要經歷過一些平靜喜悅的經驗就會成道，
: 把開悟講得很簡單的感覺，只要親自體驗就會到達。
: 所以我試著靜心，想要開悟。
: 雖然說是有體會到寧靜和喜悅，
: 不過我一直覺得不滿足，好像還是缺少了什麼東西。
: 到了高中後我陷入了更深的孤獨和痛苦，
: 在高中畢業後一直處於恐懼的狀態，
: 我害怕不確定的未來，害怕別人看我的眼光，
: 擔心自己找不到解救自己的出路。
: 我在大一下學期徹底崩潰，我那時生了重病，而且很多該完成的事都沒做好，
: 再加上找不到歸屬那種被遺棄的感覺深深的折磨我，
: 我在那天晚上真的受不了了，我下定決心要去自殺。
: 我從宿舍四樓往下看，我有一股想跳下去的衝動。
: 不過我不敢跳，我怕我不會死，
: 反倒要活著經歷生不如死，連自殺的能力都沒有。
: 但是之後我看到我死後還會投胎轉世到這個世間，繼續受苦的旅程時，
: 我徹底絕望了。
: 我之前看到自己的前世，我曾經是個比丘尼，在死前發誓為了開悟解脫，
: 我願意「付出一切代價」。
: 我才明白這是我無法逃避的旅程。
: 而且我讀了《靈性開悟不是你想的那樣》後，發現自己曾經追求的靜心，
: 那些我經歷過的寧靜、喜悅、狂喜、合一狀態等等一堆的「靈性經驗」
: 都不是真正的真相。
: 難怪我一直覺得不滿足和疑惑，因為所有的經驗都是短暫的，
: 而我想追求的歸屬是「永恆不變的」。
: 後來我就放棄了追尋，我發現自己過得比以前輕鬆多了，
: 也不擔心現在沒有歸屬的狀態，
: 因為在這無常的世界裡我也無法找到永恆。
: 我在幾個禮拜後突然發現「我」消失了，
: 更確切的說本來就沒有「我」的存在，
: 而那些因為「我」所思考想像所創造的世界也跟著消失了，
: 只剩下空無。
: 沒有那個為事物和經驗命名的人，也沒有描述的人，
: 因此所有的命名和描述都消失了。
: 就像沒有了拍照的人，所有的照片都消失了，
: 只剩下真正的風景。
: 那真正的風景就是「空」，
: 因為原本就沒有自我的存在，所有的照片也跟著消失了。
: 一切都是無常，而「空無」是真正永恆不變的真相。
: 我現在還在適應這個世界，在這個無常的世界中尋找適合自己的生活方式。
: 我還是會遇到很多困難，不過我不會害怕了，因為
: 自我期望美好，可是他不能控制一切；
: 自我害怕失去，可是他不曾擁有一切；
: 自我害怕孤獨，可是人天生單獨活著；
: 自我追求優越，可是人根本不能比較。
: 對我而言，這一切就跟四季更迭，行星運轉一樣，
: 沒有什麼不自然，因為一切無常都是自然。
: 空是永恆不變的真相。
: 祝福原PO能早日完成你的「英雄旅程」，因為這是不可避免的旅程。