※ 引述《myloveyj (屎逮羊)》之銘言：
: 在網路上留言
: 多少會引起其他網友的認同或批評
: 尤其是在當紅的臉書
: 這很正常 我也心知肚明
: 所以常常對於某個網路上新聞或議題
: 發表了言論 宣洩完心情想法後
: 若是右上角有通知"某某某回復了你的留言"
: 我便知道那是有意見和我相左的網友留了些話
: 清楚自己看了心情會受影響 甚至激起"留言反擊"的行為
: 但知道這種行為沒意義也愚蠢
: 所以一概視若無睹 不予理會
: 只是話說今天在一個版上無意間
: 搜尋到自己多年以前的po文
: 我在該文內容中有些玩笑話
: 而看到下面的推文中有位網友回應
: "又不是你覺得好笑其他人就要覺得好笑"
: 那一瞬間在內心又激起了一股"不爽"的情緒
: 也很明顯的意識到胸口像是突然被撞擊了一下的不舒服感覺
: 突然驚醒疑惑到....
: 奇怪...我不是已經對留言這件事有所認知?
: 這個po文要不是今天無意間搜到 不然幾乎已經忘記沒印象了
: 更何況那個網友說的也沒錯~
: 但我還是被激起了不爽的感覺!
: 網友針對的是"po文" 但"po文" 不等於 "我這個人"
: 更何況網友根本不知道po文的"我"是誰
: 我只要以旁觀者(局外人)角度
: 去看待"該回應" 是"網友"對"該文"所作的就好啦~
: 為什麼還會有這種反射性的情緒反應!?
: "心如止水"的去看待"外物"似乎不容易呢...哀
: 大家有什麼想法嗎?
: 或是推薦有哪本書討論過關於這方面的
: 我再去找來看看~
很簡單，因為你相信了他的說法、接受了他的批評。
會在意別人對你的看法，都是因為你某種程度接受了他的說法。
要知道外在實相都是反射你內在的，他說的東西，除非是你接受他的說法，否則你是不會生氣的。
他們的批評，也是某種程度彰顯出你內在的想法，你接受了那種想法的可能性，所以接受了他的說法，然後才會被影響。
除非你自己選擇在意，不然是不可能會在意的。
就像巴夏說的，假如妳穿著一件藍色衣服，一個人跑來說你穿著非常醜的土色衣服，你僅僅會覺得他是瘋子而不於理會。
所以一切掌控權都在內在。
身為人，被激怒是一定會的，但是重要的是如何回歸平靜。
生氣時，趕快思考為何生氣，去改變心態，不要去想其他人的說法，不要執著他們要和你有一樣的觀點，那些不重要，對你來說，重要的只是自己的想法而已。
分享好笑的文章也是，懂得人自然懂，不懂的人也是他們的自由，頻率合不合而已。
就算世界上只有你覺得好笑，其他人都覺得不好笑，只要你覺得好笑，就是好笑，其他人的想法不重要。
不要因為他人的說法改變自己對事物的看法。
我覺得好笑，就好；你覺得不好笑，that's fine；相對的其他人覺得好不好笑，也不關他的事。
但是身為人，如果真的能完全不受外界影響是不可能的，所以這也是修練的課題。
想和他人分享東西，結果不被大家所接受，是很挫折的。
不過原po那篇分享的東西是不被多數人喜愛嗎？還是只有少數人不喜歡？
如果只有少數人，那就像我先前提到的，你陷入了他的想法，而且某種程度相信了他的說法是真的。
"這笑話可能不好笑，天啊！對欸"
但如果是多數人都不支持你的想法，無論笑話、想法、意見。
那這或許是個契機讓你能夠反過來思考自己是否哪裡做的不好。
但是這一切都因該要是因自己的想法去改變而改變的，不是因為外在強制你去做。
大家普遍不認同，並不表示你一定是錯的，但是你可以藉由這樣的情形，去思考我的想法是否不是最好的。
這也是你內在彰顯給你的課題。
共勉之。