話說去年有去荊醫生的工作坊
處理自己身心的問題
當時他是用PSYCH-K 幫我處理
其實有改善 不過價格太嚇人了
而且他叫我不要吃小麥 我還是很容易破戒..
不太敢回去...
痛苦了那麼久
發現自我療癒還是要靠自己
剛剛看到板上有人提到PSYCH-K
我試了5分鐘清掉內在負能量的方法
原本身體痠痛麻4-5分
現在剩2分
覺得很妙...沒想到身體很快就放鬆了
因為我不管之前去外面上運動課
還是給醫生和物理治療師治療
都說我身體很僵硬 要放鬆
(不是筋很硬..我其實柔軟度不錯 是整個人肌肉很緊繃)
也許這會當我每天養生的功課吧...
療癒密碼和靜坐這兩種我試過
我覺得有點像
都是觀想自己的負面記憶
不過最難的是要去面對
看到影像的過程下意識會想逃跑
越沉重的部分時間要越久
5分鐘對我來說不夠
看來還是要有點耐心....