覺得最近身心合一了.....
好處是知道要如何做些行動去排解身體上的疼痛 不會無視它
壞處是
一次要痛兩個地方啊！！！
今天半夜的時候
身上的傷口突然好痛好痛
原本這幾天都沒事的
而那時我也正想著那個人
然後
我試著傳了訊息給他
於是
疼痛消失
這不是很神奇嗎？
或許是心理作用吧
但就讓我更相信
不管如何我的身體心靈都告訴我
我是需要他的
對 我是被封鎖了 那又怎樣
我現在就是想很多 那又怎樣
為何總有人要告訴我 是我多想
為何不試著讓我擁抱自己的感受
而你自己也應嘗試這麼做
總是有很多人
要把他的壓抑 懷疑 不安
傳達給你
要你否定自己
I am done with that
所以 我只想問問
當身心合一的感覺太強烈的時候
要如何停下來呢
如何降低他們間的強烈連結？

妳可以看書，很多書都有教

XDD

我倒覺得你覺得“你需要他”是你的執著，或許他是一個開關，可以讓你練習更貼近自己的內心，進而聽到心的聲音。如果你不喜閱讀的話可以試試冥想，觀察自己腦袋或內心出現的聲音，只是去認出但不要去認同或否定它們。總結一下就是冥想、觀察念頭的來去，一開始不用太久沒關係。試試看，其實還蠻有趣的XD

嘖嘖嘖 收到～

推三樓說的覺得你很勇敢承認自己的真實感受而關於身心合一的感覺，應當是不熟悉吧，如果能處在合一狀態，並不會讓你感到恐懼。

外在是內在的反映，僅此而已由始至終你都沒有必要不斷將你自己的一切去對人訴說你認為你自己最需要被誰聽見?

好厲害 心靈的痛馬上具體化 @@學習愛自己吧

我上次接到面試電話就立馬開始頭痛...但我不會覺得我身心靈都不想工作@@ 因為我知道我沒有...但如果我真的極度排斥可能也會這樣想吧..我覺得主要還是看自己的欲望 感情的事情確實壓也沒用 理性分析也沒用..

我覺得C大講的沒錯,其實有些事情都是我們內心反映出來的我覺得你探索自己的方向沒錯,這很棒但我覺得有時人如果一樣的事情一直去問周遭人,反而會讓自己思緒更混亂,因為每個人看事情的角度不同

請問妳使用的手機版是哪一個App？