Re: [探索] 薩提爾的對話練習,該如何回應「我不知道」?

作者: befdawn (橙花雨露)   2019-01-10 23:47:02
看到你的經驗,
也讓我回想起跟前任(女)的互動,
對於探討情緒會有不知道、就煩的回應。
所以我能理解你當下對於協助伴侶的挫敗感。
我試了幾次試探,
類似你那樣的詢問,
但都徒勞。
——
關於這個我想分享一下我的反省。
我想在那個當下能做的事情是,
先把他這個遇到的情況為負面的標籤撕掉,
然後信任他在"會轉變的時候"就會轉變。
而當下可以跟隨你的感覺去探詢,
但更重要的是讓他知道你在陪伴,
你正在支持著他。
有時候只是時機未到。
不要抱持著期望,
亦即不要抱持著"我們能解除困擾"的這個念頭。
我想這個執著會讓不想面對的人有更多的排斥。
這是我的反省和想法,
提供參考。
——
而關於實際的問法,
我這邊沒有很好的點子,
請再參考其他板上夥伴的想法 :)
作者: oYOUCHANo (19840704)   2019-01-11 17:01:00
謝謝你的回應!「不要抱持著期望」這句話有打中我的心讓我想起了不求回報的愛如花朵一樣自然散發芬芳

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