事情已過去一年，但偶爾那些不舒服的感覺還是會跑出來，
就會一直反覆思考當初為什麼會被騙？
明明因為相信她所以無條件的幫助，換來的卻是被她背叛、羞辱...
想讓出現的情緒自然流過，但還是很難...
該如何療癒被家人背叛欺騙所造成的情緒？

靈氣可以幫你

釋放背叛詐欺情緒源頭

推二樓 釋放 然後零極限

你先肯定自己幫助他人的意念，肯定自己希望他人好的心意。然後，去思考是否自己幫助是真的恰當？還是過度熱心了呢？有時我們認為是幫助的行為，對當下的當事人來說，那未必是較高的、正確的行為，有些幫助的形式是放手允許對方去體驗，特別是對方表達抗拒的時候。你需要好好照顧自己因為這個「背叛」所激發出來的感覺，因為愛自己，所以希望自己能夠帶給別人「好」，當這個好不被領情的時候，你感到受傷、屈辱，憤怒與悲傷可能會出現，罪惡感的念頭、詛咒他人的念頭會出現，慢慢的去理解這些，像剝洋蔥般，你會了解這個事件對你的意義與價值，祝福你。

試試看EFT情緒釋放技巧，我覺得這個技巧本質上還是經歷它，但是加上手勢拍打有種不那麼直接面對的感覺，或者說自己陪伴的力量

我懂,偶爾過去的背判感會浮現,那會不爽好幾天...

感謝，最近也一直想起被背叛欺負的事

白栗花+龍膽花精

人生本來就是不斷的背叛以及被背叛

誠實地面對妳的情緒。