[分享] 慢半拍 chaos0807 PTT批踢踢實業坊

[分享] 慢半拍

作者: chaos0807 (Simon in Ｌove) 2020-07-13 13:12:32

前情提要，與好友交流激盪出以下寶貴經驗：
①舌頭是用來品嘗的，不是用來吃飽的
②吃一頓飯很花時間，把吃飯的時間通通拿來練功，一日練三餐，能量極大化
③身體用來消化食物的能量比食物供給身體的能量還多，消耗>補充，入不敷出，怪不得
胖不起來

作者: Gaultheria (瓜瓜) 2020-07-14 09:10:00

推，你的分享每次都很有感覺

作者: huhubee (huhu) 2020-07-14 11:39:00

謝謝

作者: chaos0807 (Simon in Ｌove) 2020-07-14 12:11:00

謝謝你的回應，讓我知道你每次都很有感覺^^

作者: oliver720 (茶米哈魯與屋馬) 2020-07-16 21:47:00

很棒的分享

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