今天收到一個學員轉介，主要是長期重訓，想透過瑜伽來柔軟筋骨。
這年頭健身房像是趕流行一樣四處林立，很多人一窩蜂地入會，又一窩蜂地轉讓會籍。我
常說：「為什麼做比做什麼還重要！」我發現很多人不清楚運動的本質與目的就貿然投入
，然後再帶著後悔、沮喪的心情離開。
幹麻搞得這麼累呢？！把自己的身體練得硬梆梆的再來找放鬆的方法不是多此一舉嗎？不
是說重訓不好，而是一開始就要清楚自己的定位才不會浪費時間、金錢與徒增哀怨。
不過，我現在不教瑜伽，也不自稱老師，我只是一個充滿熱情的腋術家。事實上我自己也
是個硬漢，所以我就把該名學員轉介給專業的瑜伽老師惹XD
郭峻廷
https://i.imgur.com/1RvBEK2.jpg

最近看身心科也是說要學習放鬆，覺得板主真的很厲害先放鬆，找回自己的動力，再去做自己想做的事而不是跟風，結果發現根本不是自己要的板主的想法超前好多，希望小的我也能跟上orz

超前…跟上…親愛的，不必追，你只需要跟上自己^^

最近做著自己不喜歡的工作…心情很低落

這個「最近」持續了多久呢？

一個多月了 謝謝你回我

好個腋術 XDD

XDD那你打算持續不喜歡的工作多久呢？

由於是爸媽的好友介紹的，有人情的壓力在…我自己本身信心低落，履歷又不太敢投

親愛的，人類不是靠人情過活的啊！是靠熱情好嗎？人情可以還，但是熱情不能減啊！！

蕃茄居然練到飛簷走壁了！厲害～

https://pse.is/TN23Y哈！其實我是踩在地板上，只是轉個角度而言~~

我害怕辭掉工作會讓我爸媽傷心，可是我內心很不喜歡老闆一直說我之前過的太安逸 要引導我變成有競爭力的人說這都是為了我好 要不然我以後會更辛苦

你相信嗎？

我覺得不是 但是又不知道該怎麼做才好

那你相信的是？

我覺得我不是他説的那種人

那你是哪種人？

信心崩潰 顧慮很多心靜不下來 跨不出去

萬事起頭難，起了就不難。https://pse.is/T3Z3W