大家好，今年秋天我做了一個Podcast節目《八七課本》，分享平時在大自然蒐集的環境音，再配上朗讀威權時代的老課文，幫助聽眾睡眠。
十月順自己的內在，岔題做了兩集番外篇，分別是「我的十日內觀筆記」與「我的神奇筆記本」。都是我自己走過情緒低谷的陪伴。這幾年也常潛水在new age版閒晃，因此首po分享給大家。（不過這系列心靈番外篇暫時不會有第三集了，天線短）
「十日內觀筆記feat.田寮泥火山波波波」
https://ssur.cc/9Te9v
「神奇筆記本feat.大津瀑布」
https://ssur.cc/SRqrX
《八七課本》節目收聽頁面：https://linktr.ee/87textbook
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