我們瞭解鏡子理論對我們人生有什麼幫助呢?
這世界是一面鏡子，反映了我們的內在
比如說當我們今天很想要事業經營的很好，我們今天想要感情經營得很好
那麼我們就要在內在下功夫，去改變我們的內在世界，我的外在世界就會改變
改變外在世界肯定是一件困難的事情，可是內在世界要改變是一件容易的事情，因為外在
世界無法掌控，但是我們內在世界是可以掌控的。
可是我們一般的人剛好相反
我們一般人所追求的東西都是從在外在世界追求，所以如果有一個人想要有一段好的感情
關係，他如果不去改變它內在的世界，他外在的感情就會一直不順。
所以有的夫妻吵架，一吵就是一輩子，因為不懂得去改變自己的內在，而是一直批評對方
認為對方的錯。
這個行為就像是我們照鏡子，發現鏡子中的自己臉髒了，我們是擦鏡子，還是擦自己的
臉呢?
如果是擦鏡子(改變別人)，那鏡子裡面的自己的臉肯定永遠都還是髒的。
一般人感情遇到問題的時候，例如，我們今天教一個女朋友，我覺得這個人脾氣太差、不
想跟他在一起，我們就跟他分手。
那麼這個在”擦鏡子”的人，就會在外在世界去找答案。
她認為是這個女孩子不好，我再換一個人，他覺得，我再換一個脾氣好的，問題就解決了
但我們會發現，通常再換一個脾氣好的，人跟他相處一陣子之後，他就覺得這個不好，不
聰明，不夠機靈等等，又把他換掉。
再換一個人之後，他又發現，這個人他太嘮叨了一天到晚唸唸唸唸
所以一般人他是在外面找答案，他遇到感情不順遂，他只能一直換一直換
可是我們進入內在的世界就不一樣了。
當我們進入內在世界，會發現，例如今天這個女朋友脾氣非常暴躁。
我們知道『外在的世界來自於內在世界的投射』，為什麼我跟女朋友都處不好
那我要去看到到底我內在出了什麼問題。
於是我們透過覺察，可能發現，原來我是一個在感情上，講話太直接太傷人、
所以當我傷到他，他一次又一次被我傷害之後，她的情緒就爆炸了。
那如果我們今天再換到下一個女友，我們發現他太悶了不愛講話，是因為我講話太傷人，
他跟我講話，根本講不贏我，所以他最後他就採取乾脆不跟你講，反正講也講不贏你。
如果我們沒有往內去找答案，我們始終覺得，問題是別人的，那你會發現
問題會不斷產生與累積。
ps 探索內在不是用頭腦探索，內在是佔意識90%以上的潛意識和無意識
而透過放鬆的催眠引導冥想，是很強而有力的方式。
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