個人上腹部整天都很不舒服
很像被東西壓住
不舒服起來很想去輕生
去檢查西醫只說輕微胃食道逆流
卻沒有逆流的典型症狀
像嘔酸或火火燒心
配合長期吃藥及調整飲食都沒改善
個人平常三餐也都很規律
體重都很標準
也有規律的運動習慣
也吃了好幾年的中醫也都沒改善
實在想不通為什麼會生這病
又不曉得是不是吃藥副作用或焦慮
睡眠品質很差
晚上都會醒來5次以上
睡著都在做夢
早上快醒來那刻都會很焦慮
因為又要面對一天的痛苦
看到版上很多療癒的派別
求推薦有療效的療癒老師
感謝！

夢的內容記得嗎？不舒服何時開始的？有怎樣的疼痛感？

身心靈療癒不敢也不能宣稱療效啊！關鍵還是在自己身上。

什麼夢都有，都是很生活上的夢

我覺得你只是沒找對中醫而已，有效一包就有效了

樓上說得對....

可是我中醫也看了5年多, 換了6~8位, 有些還是台灣很名的醫生, 1位至少都看2~6個月, 就是都沒改善, 已經感到很無力

嗯我個人經驗也是過去有胃食道逆流（有做過胃鏡檢查醫生診斷的）看過中醫沒什麼用看西醫只是開給我促進消化跟解脹氣的藥只是治標不治本，後來是做srt加上飲食常吃地瓜喝每朝改善便秘才好起來srt的話我是找過板上公益服務的做過，對我來講蠻有效的，也許你也可以試看看

可以去身心科看看是不是自律神經的問題

應該是憂鬱症